我爸身高1米70,我妈身高1米58,我十四岁,骨龄13.6,现在,我只有1米50,我还能长多高?我是女生。
10个回答
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这个说不准
想长高,按照我说的去做就好了
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
想长高,按照我说的去做就好了
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
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我爸1.75我妈1.58我现在1.72
事实无绝对,我以前男朋友测骨说他能长到1.85呢,后来长了1.78就不长了
还有一个哥们爸爸妈妈都很矮,他却长到1.80,很诡异
我是初中一年级1.53,然后初三就1.69了,然后每年长1cm.初中三年对女孩来说很重要,高中对男孩很重要。只要别运动过度,别让骨头受伤就行了
你还那么小,不用担心的!!
事实无绝对,我以前男朋友测骨说他能长到1.85呢,后来长了1.78就不长了
还有一个哥们爸爸妈妈都很矮,他却长到1.80,很诡异
我是初中一年级1.53,然后初三就1.69了,然后每年长1cm.初中三年对女孩来说很重要,高中对男孩很重要。只要别运动过度,别让骨头受伤就行了
你还那么小,不用担心的!!
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我爸也是身高1米70,我妈身高1米56,我现在21岁,身高167
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估计能有1.60左右,一般会比妈妈高的
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哦 。`。165左右吧`。`不过挺好的了`。恩 。`
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我父母和你父母一样高,现在我160~~可能不再长了,你有的是机会
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