为什么一直会感觉很累?

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感情大使17
2022-08-27 · TA获得超过7033个赞
知道大有可为答主
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经常感觉累,这要看是哪个年龄段的人,是年轻人,自然是太累了,工作压力大,或是没有休息好。

老年人累就有可能是气虚,阳气不足,还有就是湿气重了,多去户外活动活动,作作理疗保健,推拿理疗,通经活络,也许会有所改善。

累一般分为两种,一种是身体上的疲乏,一种是心理上的郁结,身体的疲乏消除很容易。但是心理的治愈很难,一般家庭幸福的人不会产生心理上的累,反而会觉得一切都是值得,再苦再累也值得!希望你能尽快走出来心理累,找个幸福的人一起做幸福的事。

这是有压力造成的吧,每个人都有或大或小的压力。我觉得主要还是看自己,无论做人还是做事,要适当给自己些压力,也会产生动力。不要过多过大的压力给自己施加,或者是他人施加,要学会放松自己,舒缓身心,经常解压。积极向上得过每一天

我觉得就是心里的精神疲劳。可能,是你没有某个精神动力,整天当一天和尚撞一天钟。建议你看看书,电影,户外多活动,调整一下自己的状态。想一想自己在乎的人,以其为动力,充实一下自我,加油↖(^ω^)↗
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