月经出现血块正常吗,为什么月经有黑色血块怎么回事
成年的女性差不多每个月都会有一次月经到来的情况，女性在月经期间不仅仅会排出血水，也会有一些血块的排出，很多的女性不知道自己为什么会在月经期间排出血块，以为自己在月经期间排出血块是因为身体有问题，月经出现血块正常吗?
月经出现血块正常吗
正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。女性有少量的血块是正常的，如果有特别多的血块就是不正常的，血块多的原因可能是：
1.气血不旺下行不利，整个身体的气血并不旺盛且下行不利是引起月经有血块的原因，也会造成月经量比较少。如果经血颜色比较暗或者有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了
2.女性月经的时候有血块可能是因为在月经到来的前几天吃了辛辣或者性凉的食物，月经来的前3天，一定不可吃的食物有炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品等食物，寒性食物也要少吃，如西瓜，梨，椰子，葡萄柚等，避免影响血管的收缩。
3.月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。
经期注意事项
1、性生活要杜绝。妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
2、注意保暖。受寒易引起月经有血块，痛经，因此经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
3、避免饮用浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。因此在补充水分方面，尽量选择温热的白开水。
4、女性在经期的时候一定不要喝酒，因为酒精会刺激到子宫的，从而影响到卵泡的发育，就会导致到女性的的排卵情况，可能会导致女性不孕。
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