bmi值多少算肥胖
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生活中经常减肥和锻炼的人都可能听说过bmi,那么bmi是什么意思呢,bmi超过多少算是肥胖呢?
bmi指数的意思
一般一个人的健康体重用国际通用的体质指数(BMI)来衡量,BMI代表身体质量和体质指数,BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,这种数值通常也是国际上用于衡量人体瘦胖程度是否健康的一个标准,当BMI指数超过一定数值时就进入肥胖范围。
bmi指数不同范围
一般健康成年人体重的bmi指数是18.5—23.9之间,如果大于等于30为肥胖。男性和女性又有不同,男性低于低于20为过轻, 20-25为适中,25-30为过重,30-35为肥胖,女性低于19为过轻,19-24为适中,24-29为过重,29-34为肥胖。
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