儿童能不能喝咖啡
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由于身体仍处于发育期,孩子的身体对于咖啡因的代谢能力十分有限,尤其是对于年龄低于12岁的儿童来讲,摄入咖啡因是完全没有必要的。成年人喝咖啡是为了提神醒脑,而年龄低于12岁的儿童每天都充满活力,完全不需要咖啡因的辅助。此外,可乐、苏打水、热可可等饮料当中也含有少量咖啡因,因此这一年龄段的孩子完全不需要喝咖啡。
一旦年龄超过12岁,进入少年时期,咖啡就不会给孩子们的身体带来任何负面影响,但要小心不要让孩子喝太多咖啡,咖啡因上瘾会让身体疲劳感与日俱增。此外,尽量以最健康的方式喝咖啡,尽量避免加糖或加奶油。
一旦年龄超过12岁,进入少年时期,咖啡就不会给孩子们的身体带来任何负面影响,但要小心不要让孩子喝太多咖啡,咖啡因上瘾会让身体疲劳感与日俱增。此外,尽量以最健康的方式喝咖啡,尽量避免加糖或加奶油。
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儿童可以喝咖啡,不过只能摄入少量,否则会影响睡眠质量。
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为小朋友可以少量的喝一些咖啡,但是要间距一定的时间,多久多久喝一次,喝少一些。
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根据美国国家心理研究所的研究机构的结论,咖啡因对儿童健康的影响很轻微。许多家长因为咖啡因而反对孩子喝咖啡,然而却忘记了孩子们十几年中从可乐等饮料中摄入更多的咖啡因。实际上,安全摄取咖啡因最好的方式就是喝咖啡。最近一项针对193个孩子进行的有关咖啡因对儿童的影响报告显示,喝咖啡对孩子并无副作用。毕竟,咖啡比任何人造饮料更健康、更天然,少量饮用咖啡对儿童还是有益的
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2011-11-01
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不能喝 里面含有咖啡因对小孩子的身体发育不好 大人都不易喝多 更何况孩子还在成长期呢
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