怎样才能活的不累？
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随心所欲，畅所欲言，不叫真，装糊涂，不攀比，不嫉妒，不记仇，知足，有幸福感，谅解别人，也谅解自己。
风雨人生，淡然在心！：人生就是这样叫人无奈，生活就是这样让人不明白，你钟情的往往让你失望，你放弃的往往让你回望！曾经许多我们认为正确的到后来却是痛心的，过去好多我们以为错误的到头来却是悔恨的！或许生活就是遗憾，老是让我们有着一丝丝伤感，不论何时都要明白完美都是一种憧憬，风雨人生不是事事都如意，纷扰世界不会处处都悦己心！是非俗事，琐碎生活，总有一些事让我们不顺心，总有一些人让我们不满意，总有一些路让我们走不通，总有一些理让我们悟不透，总有一些时候让我们不快乐，世界变得冰冷因此我们有太多的烦恼，有太多的怨气和不如意，于是觉得天昏地暗无限感慨，生活之累由此而来！——然而明天的太阳依然升起，你我的生活还将继续，不知道是晴空万里还是狂风骤雨，所以我们要把尘事看轻些！把人际看浅些！把得失看淡些！把成败看开些！真实知足的爱着！脚踏实地的走着！顺其自然的过着！ 健康 平淡的活着！
风雨人生，淡然在心！：人生总让人无语，笑的时候不一定开心，也许是一种无奈！哭的时候不一定流泪，也许是一种释放！痛的时候不一定受伤，也许是一种心动！走过一段路总想着看一道风景，因为已经刻骨！想起一个人总会流泪，因为已经融入生命！唱起一首歌，总会沉默，因为已经难以释怀！——而人的一生很长所有的故事像是无法诠释的经文，人的一生很短所有的悲喜只在一壶简洁的清茶中，我们都是这浮世中的过客，得到的失去的皆不能自主！所以人生最大的幸福就是 健康 快乐的活着！其它都是浮出罢了！
慢慢的我们终将老去，渐渐的我们都将失去！人生所有的一切我们都不会带走，生活的一切一切我们都无法拥有！人生总有不如意何必太在意，感情总有伤心事又何必怨自己！做一件事千万不要拼进全力，否则会弄伤自己！爰一个人千万不要爱得太满，否则会迷失自己！人生如梦又如戏，如梦如戏皆是虚！谁也不是谁生命里的主角，都是生命的过客而已。我们时常仰望别人的欢乐咀嚼自己的痛苦，仰望别人的幸福舔舐自己的伤口，仰望别人的成就郁积自己的平凡，于是美丽总是别处，灰暗皆在心头，生活总是起伏跌荡，你就是再快乐也会有烦忧，你就算再倒霉亦会有幸运。我们以为人生是一部悲剧或喜剧，其实不然，你能从悲剧中走出来最终往往是喜剧！接受不了的事就悄悄承受，看不惯的人就默默转身，就算是天上有乌云飘过脚下也要波澜不惊，即使心上有万千疼痛脸上也是风淡云轻！最成熟的表情不是撕裂的哭声而是淡定笑容！有缘相聚共一笑，从此再不论古今，贪心过海无足时，过眼浮出又笑谁，心宽一分云雾散，退让一步晴万里！……
不知道是不是现在 社会 的压力太大了，总是有越来越多的人说，活着很累，人的一生说长也不长，说短也不短，是有累的时候，但如果很长一段时间，甚至一直都很累的话，那就是悲哀了。
那我们要怎么活着才不累呢？
一、做自己力量范围内的事情
有梦想，并为之努力是好的，但我们应该追求的是可以实现的梦想，也是做自己力量范围内的事情。
如果梦想是遥不可及的那种，那你每天都在努力奋斗，也感觉离目标还有很远，那你能不累吗？可以举100斤，举80斤就可以了，这样才更容易满足，内心才会快乐。
二、学会放下
可能你失恋了，高考失利了，做生意失败了，然后你就一直沉浸在那个痛苦当中，内心一直放不下，时刻想着。你都没有把过去不好的事情放下，又怎么开始新的一篇，没有新的开始，就只能活在以前的痛苦之中，自然就会觉得累了。
三、清除压力
许多人觉得累，可能是由于压力太大，压得自己都喘不气来了，这种压力可能来自工作、学习、生活，那你就要减压了。
工作压力大的，告诉自己，努力就好。生活压力大的，告诉自己，每天过得去就是幸福。学习压力大的，告诉自己，努力就好，结果不是最重要的，重要的是奋斗的过程。
四、要有目标，有动力
每天无所事事，只是吃喝玩乐，这样的日子，可能一天两天是快乐的，但时间久了之后，你就会厌倦，直到身心疲惫。人生没有目标，就不会有动力，只有设置了目标，每天才会热血沸腾，充满干劲，自然就不会觉得累了。
五、持续增长能量
累了，就需要补充能量，读书学习，做自己喜欢做的事，热心公益，这些都可以让自己增加知识，陶冶情操，收获快乐，自然能量就来了。
人生在世，不是来受累的，那么我们就要做好自己力量范围内的事情，学会放下，清除身边的各种压力，并设定目标，每天活得开开心心的。
人要想活的不累需有个良好的心态，不攀比，不要这山盼着那山高，人生不易，酸甜苦辣咸，样样都尝遍，没有一帆风顺，都是从跌跌绊绊中渡过，幸福从艰苦拼搏才获得，坚信风雨过后是彩虹，懂的知足才长乐，万事释怀，活出轻松自我，淡定生活，知福惜福，万事学会放下，人生才能幸福欢乐，才能活的舒心活的不累。，
人活得太累，那是因为你追求的太多，想要的太多，人不能说没有追求，只是要放弃一些不切实际的追求。活的简单一点儿，乐观一点儿，目标定小一点儿 ，不和别人攀比，自己会发现生活中的美，自然就会开心每一天，开心了自然就不会觉得累了。人生短暂，就像是一场戏，有喜怒哀乐，不可能事事顺心。你改变不了的环境，学着改变一下自己，学会坦然面对，不勾心斗角，心怀善意，待人真诚你就会不累才会幸福。
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免有些超负荷，感觉心有余而立不足，关键是因为人们衡量自己得失的标准不一样，你越是得到的，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些累。因为为了生活打拼，那有不付出辛苦的劳累。关键是你怎么从这里面走出来。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了自己该做什么，万事学会放下，人生才能幸福欢乐，才能活的舒心活的不累。否则你很累的。在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己。总之累与不累只是你自己的感觉，当你觉得做这件事有意义的时候，即使再累你也不觉得不累。
在通往幸福的道路上，不一定是平坦无阻，不一定就是一帆风顺的。它会崎岖不平，坎坎坷坷，在努力播种幸福的道路上，你会在挥撒汗水的同时感到身心疲惫不堪，一个累字可能会串通你的神经，甚至萎靡不振，感觉生活真的很累，很累。所以我们要把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些，脚踏实地的生活，顺其自然的活着， 健康 平淡的才是真理。人活着是一个过程，你可以平庸的过一生，也可以疯狂的过一生，别让自己太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学会有选择地放弃。学会心态放低，去除私心杂念，学会有一颗宽容真诚的心境，宽容待人，善待自己，放下心中的压力，就会使那颗沉重的心变得轻盈。你就会发现累的空间逐渐缩小，而快乐幸福的空间越来越丰盈。人活着心态最重要。人活着心态好，什么都看得开，你就不会感觉累。要说人活着累不累，是取决于每一个人的心态。人活着你就要付出心苦累，才能换回自己的美好生活。
人生是一个不平凡的旅行，小到居家过日子，柴米油盐酱醋茶；更新换旧——日子红红火火火。大到有一个更好更高的理想目标，都需要你有积极的进取，努力奋斗不屈不挠的精神！勇敢的负重前行——才能够做的更好——才能够实现！——才会有享受！才会更幸福！
有理想，有目标是一种智慧，是一生中的精神才富，是一种幸福。要想实现自己的理想目标，就要有足够的信心，百倍的努力奋斗精神。在通往幸福的道路上，不一定是平坦无阻，不一定就是一帆风顺的。它会崎岖不平，坎坎坷坷；在努力播种幸福的道路上，你会在挥撒汗水的同时感到身心——疲惫不堪，一个（累）字可能会串通你的神经，甚至萎靡不振，感觉生活真的——很累！很累！
人生追求多了，奋斗了，拼搏了的确很累。那怎么才会不累哪？——才会幸福哪？那就取绝于你的心态——看你如何品味！
人的一生不说是劈荆斩疾，也会是崎岖坎坷，风雨兼程！所以，我们要勇敢面对生活，面对困难，面对挫折，面对失败。调整好自己的太态，不悲观，学会乐观看事情，看问题就不会累——就会出现幸福感；学会看透，看开，一切看淡，俗话说：没心没肺——生活不累——才会幸福；学会微笑，日出东海日落西山——笑也一天，愁也一天。何不微笑看事情，看淡一切哪！有些事情，不必钻进牛角尖——钻进死胡同里不肯出来！退一步——海阔天空！所以，在追捉幸福的道路上——你就会走一步——就有一步赏不完的风景。进一步就会有一步不同的欣喜，只要拥有微笑，就会豁达乐观开朗，人也舒坦，心也舒坦——就会不累！只要拥有阳光心态，累就会被你打败，就会踩在脚下。你就才
会开心快乐幸福！
人生短暂——就像是一场戏，有喜怒哀乐，不可能事事顺心。你改变不了的环境，学着改变一下自己，学会坦然面对，不勾心斗角，心怀善意待人真诚——你就会不累——才会幸福！
你改变不了的事情，学会改变一下你自己的心态，学会心态放低，去除私心杂念，单纯的做事情，少看缺点，多看优点。学会有一颗宽容真诚的心境，宽容待人；善待自己，放下心中的压力，就会使那颗沉重的心变得轻盈。你就会发现（累）的空间逐渐缩小，而快乐幸福的空间越来越丰盈！
俗话说：知足常乐！学会简单，学会糊涂，更要学会知足，不计较得失，人生就是一边拥有，一边失去——失败是成功之母！所以，不要让追捉幸福的道路上——失去幸福——
忙碌中才会不累，才会知足常乐！人生的道路，人生的目标——只有在艰苦的坚持中，调整好心态，——知足常乐——才配得到，才会拥有最好！最美！最长久的幸福！！！
看到这个问题。凑个热闹。
人在低谷时。伤害的不是别人的无情。而是自己天真的幻想。连水都会变质。何况是人呢！自己如果不成长。没人替你遮风挡雨。学会放下其实也是一种幸福。
不要总是羡慕别人。要学会欣赏自己。
有钱没钱。身体要紧。
没心没肺。活着不累。
看快乐频道。让自己开心。
活着不易。学会善待自己。
不管生活多么糟糕。每天早晨给自己一个微笑。没人疼你的时候。自己更该疼自己。每天给自己添加营养。
早晨迎着阳光出发。带着微笑上路。
珍惜每一天。让自己开心快乐每一天。
调整好心态。为自己加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
人活的累，是欲望太多，眼前所拥有的幸福，自己总感觉不到，不懂得知足。 其实，无需顾虑太多，无需考虑别的。顾虑多了，就累了自己，考虑多了，也苦了自己可幸福，是一种感觉，心简单，懂得知足，才能感到幸福!
幸福就是一种感觉，是一种心态，源于对事物的追求与理解，幸福是掌握在自己手中的，走好自己选择的路，而不是选好走的路。 知足的人，会觉得每天都活在幸福里，幸福很简单，只要开心就好! 我们都要做一个幸福的人，知福惜福! 这样才不觉得累，才能感到幸福!
妇专委特邀心理问答专家志愿者 王雪萍 :
做自己力量范围内的事情，活着就不累。
能举100斤，咱只举70斤就行啦。 我们家小院有两棵葡萄，一到春天，就结很多很多小葡萄，爸爸总会把葡萄剪掉很多。爸爸说，这么多葡萄，都是它内在能量的外化，不剪掉，一呢根本长不大，二呢它自己力量不足就自己掉下来了，三呢，累得这葡萄啊，有可能就会死了。 人不也这样吗？ 一个家庭，养两个孩子挺滋润，养五个孩子可能就累了，养一百个孩子可能得要饭去。 人无论是生活还是工作也是如此哇。开一个公司挺轻松，两个就吃力，搞个集团十来个公司就累趴了。一个老婆挺轻松，整两个老婆或着更多就疲惫啦。
人怎么活着才不累呢？思路有了—— 做事要精。选适合自己能力特长的做，选自己喜欢的做，不贪多。
持续增长能量。
增长能量，做事情会越来越轻松。能量包括心力、能力、实力。心力实力能力决定做事的品质与长度。可通过学习提升，通过与那些过得轻松快乐的人交往学习。
活在当下。 清除压力。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法，压力的概念也是人生出来的，在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力，学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命，安然轻快的生活与工作。
酸甜苦辣人生，有滋有味历行
放下世事沆浮，对话心灵深处
背负身心受累，无欲生活不苦
路还得自己走，累必须自己受
吃得苦中之苦，方能人上之人
遇事不能较劲，谦虚心要放平
不攀不比放下，烦恼苦闷心生
踏实做好自己，处处淡泊善行
厚德幸福康至，珍惜情谊之情
纵有繁花千朵，我只采之一朵
纵有江水汹涌，我只取之一勺
释怀方能身轻，平生无悔无惧
苦累即是生活，熬过便是幸福
风雨人生，淡然在心！：人生就是这样叫人无奈，生活就是这样让人不明白，你钟情的往往让你失望，你放弃的往往让你回望！曾经许多我们认为正确的到后来却是痛心的，过去好多我们以为错误的到头来却是悔恨的！或许生活就是遗憾，老是让我们有着一丝丝伤感，不论何时都要明白完美都是一种憧憬，风雨人生不是事事都如意，纷扰世界不会处处都悦己心！是非俗事，琐碎生活，总有一些事让我们不顺心，总有一些人让我们不满意，总有一些路让我们走不通，总有一些理让我们悟不透，总有一些时候让我们不快乐，世界变得冰冷因此我们有太多的烦恼，有太多的怨气和不如意，于是觉得天昏地暗无限感慨，生活之累由此而来！——然而明天的太阳依然升起，你我的生活还将继续，不知道是晴空万里还是狂风骤雨，所以我们要把尘事看轻些！把人际看浅些！把得失看淡些！把成败看开些！真实知足的爱着！脚踏实地的走着！顺其自然的过着！ 健康 平淡的活着！
风雨人生，淡然在心！：人生总让人无语，笑的时候不一定开心，也许是一种无奈！哭的时候不一定流泪，也许是一种释放！痛的时候不一定受伤，也许是一种心动！走过一段路总想着看一道风景，因为已经刻骨！想起一个人总会流泪，因为已经融入生命！唱起一首歌，总会沉默，因为已经难以释怀！——而人的一生很长所有的故事像是无法诠释的经文，人的一生很短所有的悲喜只在一壶简洁的清茶中，我们都是这浮世中的过客，得到的失去的皆不能自主！所以人生最大的幸福就是 健康 快乐的活着！其它都是浮出罢了！
慢慢的我们终将老去，渐渐的我们都将失去！人生所有的一切我们都不会带走，生活的一切一切我们都无法拥有！人生总有不如意何必太在意，感情总有伤心事又何必怨自己！做一件事千万不要拼进全力，否则会弄伤自己！爰一个人千万不要爱得太满，否则会迷失自己！人生如梦又如戏，如梦如戏皆是虚！谁也不是谁生命里的主角，都是生命的过客而已。我们时常仰望别人的欢乐咀嚼自己的痛苦，仰望别人的幸福舔舐自己的伤口，仰望别人的成就郁积自己的平凡，于是美丽总是别处，灰暗皆在心头，生活总是起伏跌荡，你就是再快乐也会有烦忧，你就算再倒霉亦会有幸运。我们以为人生是一部悲剧或喜剧，其实不然，你能从悲剧中走出来最终往往是喜剧！接受不了的事就悄悄承受，看不惯的人就默默转身，就算是天上有乌云飘过脚下也要波澜不惊，即使心上有万千疼痛脸上也是风淡云轻！最成熟的表情不是撕裂的哭声而是淡定笑容！有缘相聚共一笑，从此再不论古今，贪心过海无足时，过眼浮出又笑谁，心宽一分云雾散，退让一步晴万里！……
不知道是不是现在 社会 的压力太大了，总是有越来越多的人说，活着很累，人的一生说长也不长，说短也不短，是有累的时候，但如果很长一段时间，甚至一直都很累的话，那就是悲哀了。
那我们要怎么活着才不累呢？
一、做自己力量范围内的事情
有梦想，并为之努力是好的，但我们应该追求的是可以实现的梦想，也是做自己力量范围内的事情。
如果梦想是遥不可及的那种，那你每天都在努力奋斗，也感觉离目标还有很远，那你能不累吗？可以举100斤，举80斤就可以了，这样才更容易满足，内心才会快乐。
二、学会放下
可能你失恋了，高考失利了，做生意失败了，然后你就一直沉浸在那个痛苦当中，内心一直放不下，时刻想着。你都没有把过去不好的事情放下，又怎么开始新的一篇，没有新的开始，就只能活在以前的痛苦之中，自然就会觉得累了。
三、清除压力
许多人觉得累，可能是由于压力太大，压得自己都喘不气来了，这种压力可能来自工作、学习、生活，那你就要减压了。
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四、要有目标，有动力
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五、持续增长能量
累了，就需要补充能量，读书学习，做自己喜欢做的事，热心公益，这些都可以让自己增加知识，陶冶情操，收获快乐，自然能量就来了。
人生在世，不是来受累的，那么我们就要做好自己力量范围内的事情，学会放下，清除身边的各种压力，并设定目标，每天活得开开心心的。
人要想活的不累需有个良好的心态，不攀比，不要这山盼着那山高，人生不易，酸甜苦辣咸，样样都尝遍，没有一帆风顺，都是从跌跌绊绊中渡过，幸福从艰苦拼搏才获得，坚信风雨过后是彩虹，懂的知足才长乐，万事释怀，活出轻松自我，淡定生活，知福惜福，万事学会放下，人生才能幸福欢乐，才能活的舒心活的不累。，
人活得太累，那是因为你追求的太多，想要的太多，人不能说没有追求，只是要放弃一些不切实际的追求。活的简单一点儿，乐观一点儿，目标定小一点儿 ，不和别人攀比，自己会发现生活中的美，自然就会开心每一天，开心了自然就不会觉得累了。人生短暂，就像是一场戏，有喜怒哀乐，不可能事事顺心。你改变不了的环境，学着改变一下自己，学会坦然面对，不勾心斗角，心怀善意，待人真诚你就会不累才会幸福。
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免有些超负荷，感觉心有余而立不足，关键是因为人们衡量自己得失的标准不一样，你越是得到的，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些累。因为为了生活打拼，那有不付出辛苦的劳累。关键是你怎么从这里面走出来。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了自己该做什么，万事学会放下，人生才能幸福欢乐，才能活的舒心活的不累。否则你很累的。在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己。总之累与不累只是你自己的感觉，当你觉得做这件事有意义的时候，即使再累你也不觉得不累。
在通往幸福的道路上，不一定是平坦无阻，不一定就是一帆风顺的。它会崎岖不平，坎坎坷坷，在努力播种幸福的道路上，你会在挥撒汗水的同时感到身心疲惫不堪，一个累字可能会串通你的神经，甚至萎靡不振，感觉生活真的很累，很累。所以我们要把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些，脚踏实地的生活，顺其自然的活着， 健康 平淡的才是真理。人活着是一个过程，你可以平庸的过一生，也可以疯狂的过一生，别让自己太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学会有选择地放弃。学会心态放低，去除私心杂念，学会有一颗宽容真诚的心境，宽容待人，善待自己，放下心中的压力，就会使那颗沉重的心变得轻盈。你就会发现累的空间逐渐缩小，而快乐幸福的空间越来越丰盈。人活着心态最重要。人活着心态好，什么都看得开，你就不会感觉累。要说人活着累不累，是取决于每一个人的心态。人活着你就要付出心苦累，才能换回自己的美好生活。
人生是一个不平凡的旅行，小到居家过日子，柴米油盐酱醋茶；更新换旧——日子红红火火火。大到有一个更好更高的理想目标，都需要你有积极的进取，努力奋斗不屈不挠的精神！勇敢的负重前行——才能够做的更好——才能够实现！——才会有享受！才会更幸福！
有理想，有目标是一种智慧，是一生中的精神才富，是一种幸福。要想实现自己的理想目标，就要有足够的信心，百倍的努力奋斗精神。在通往幸福的道路上，不一定是平坦无阻，不一定就是一帆风顺的。它会崎岖不平，坎坎坷坷；在努力播种幸福的道路上，你会在挥撒汗水的同时感到身心——疲惫不堪，一个（累）字可能会串通你的神经，甚至萎靡不振，感觉生活真的——很累！很累！
人生追求多了，奋斗了，拼搏了的确很累。那怎么才会不累哪？——才会幸福哪？那就取绝于你的心态——看你如何品味！
人的一生不说是劈荆斩疾，也会是崎岖坎坷，风雨兼程！所以，我们要勇敢面对生活，面对困难，面对挫折，面对失败。调整好自己的太态，不悲观，学会乐观看事情，看问题就不会累——就会出现幸福感；学会看透，看开，一切看淡，俗话说：没心没肺——生活不累——才会幸福；学会微笑，日出东海日落西山——笑也一天，愁也一天。何不微笑看事情，看淡一切哪！有些事情，不必钻进牛角尖——钻进死胡同里不肯出来！退一步——海阔天空！所以，在追捉幸福的道路上——你就会走一步——就有一步赏不完的风景。进一步就会有一步不同的欣喜，只要拥有微笑，就会豁达乐观开朗，人也舒坦，心也舒坦——就会不累！只要拥有阳光心态，累就会被你打败，就会踩在脚下。你就才
会开心快乐幸福！
人生短暂——就像是一场戏，有喜怒哀乐，不可能事事顺心。你改变不了的环境，学着改变一下自己，学会坦然面对，不勾心斗角，心怀善意待人真诚——你就会不累——才会幸福！
你改变不了的事情，学会改变一下你自己的心态，学会心态放低，去除私心杂念，单纯的做事情，少看缺点，多看优点。学会有一颗宽容真诚的心境，宽容待人；善待自己，放下心中的压力，就会使那颗沉重的心变得轻盈。你就会发现（累）的空间逐渐缩小，而快乐幸福的空间越来越丰盈！
俗话说：知足常乐！学会简单，学会糊涂，更要学会知足，不计较得失，人生就是一边拥有，一边失去——失败是成功之母！所以，不要让追捉幸福的道路上——失去幸福——
忙碌中才会不累，才会知足常乐！人生的道路，人生的目标——只有在艰苦的坚持中，调整好心态，——知足常乐——才配得到，才会拥有最好！最美！最长久的幸福！！！
看到这个问题。凑个热闹。
人在低谷时。伤害的不是别人的无情。而是自己天真的幻想。连水都会变质。何况是人呢！自己如果不成长。没人替你遮风挡雨。学会放下其实也是一种幸福。
不要总是羡慕别人。要学会欣赏自己。
有钱没钱。身体要紧。
没心没肺。活着不累。
看快乐频道。让自己开心。
活着不易。学会善待自己。
不管生活多么糟糕。每天早晨给自己一个微笑。没人疼你的时候。自己更该疼自己。每天给自己添加营养。
早晨迎着阳光出发。带着微笑上路。
珍惜每一天。让自己开心快乐每一天。
调整好心态。为自己加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
人活的累，是欲望太多，眼前所拥有的幸福，自己总感觉不到，不懂得知足。 其实，无需顾虑太多，无需考虑别的。顾虑多了，就累了自己，考虑多了，也苦了自己可幸福，是一种感觉，心简单，懂得知足，才能感到幸福!
幸福就是一种感觉，是一种心态，源于对事物的追求与理解，幸福是掌握在自己手中的，走好自己选择的路，而不是选好走的路。 知足的人，会觉得每天都活在幸福里，幸福很简单，只要开心就好! 我们都要做一个幸福的人，知福惜福! 这样才不觉得累，才能感到幸福!
妇专委特邀心理问答专家志愿者 王雪萍 :
做自己力量范围内的事情，活着就不累。
能举100斤，咱只举70斤就行啦。 我们家小院有两棵葡萄，一到春天，就结很多很多小葡萄，爸爸总会把葡萄剪掉很多。爸爸说，这么多葡萄，都是它内在能量的外化，不剪掉，一呢根本长不大，二呢它自己力量不足就自己掉下来了，三呢，累得这葡萄啊，有可能就会死了。 人不也这样吗？ 一个家庭，养两个孩子挺滋润，养五个孩子可能就累了，养一百个孩子可能得要饭去。 人无论是生活还是工作也是如此哇。开一个公司挺轻松，两个就吃力，搞个集团十来个公司就累趴了。一个老婆挺轻松，整两个老婆或着更多就疲惫啦。
人怎么活着才不累呢？思路有了—— 做事要精。选适合自己能力特长的做，选自己喜欢的做，不贪多。
持续增长能量。
增长能量，做事情会越来越轻松。能量包括心力、能力、实力。心力实力能力决定做事的品质与长度。可通过学习提升，通过与那些过得轻松快乐的人交往学习。
活在当下。 清除压力。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法，压力的概念也是人生出来的，在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力，学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命，安然轻快的生活与工作。
酸甜苦辣人生，有滋有味历行
放下世事沆浮，对话心灵深处
背负身心受累，无欲生活不苦
路还得自己走，累必须自己受
吃得苦中之苦，方能人上之人
遇事不能较劲，谦虚心要放平
不攀不比放下，烦恼苦闷心生
踏实做好自己，处处淡泊善行
厚德幸福康至，珍惜情谊之情
纵有繁花千朵，我只采之一朵
纵有江水汹涌，我只取之一勺
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