Question

喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？为什么？

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Answer 1

很多人都说“牛奶多喝就对了”。牛奶虽然在日常生活中很常见，但是关于它的健康、营养，还是有人不知道，可能会有喝错了的。网上还有一个很有趣的比较:喝牛奶的人和不喝牛奶的人之间的真正区别。

喝牛奶的人和不喝牛奶的人之间真正的区别是什么?两大区别是显而易见的首先让我们看看，牛奶是必须喝的吗?牛奶是生活中的必需品，尤其是乳制品中，最受欢迎的，其次是酸奶、羊奶、骆驼奶等。当然要说最便宜的还是牛奶，酸奶。对于患有慢性疾病的人，如高脂血症、高血压、糖尿病、高尿酸血症等，最好喝纯牛奶，酸奶中不加入白糖，其热量摄入会更低。

喝牛奶的人和不喝牛奶的人之间真正的区别是什么?两大区别是显而易见的在日常生活中，人们普遍认为牛奶没有必要每天都喝，或者他们还太小不能喝牛奶。无论什么年龄，婴儿都需要每天喝母乳来获得钙质，老年人需要喝牛奶来预防骨质疏松症。根据最新的中国居民膳食指南，18岁至59岁的人每天应摄入800毫克钙，60岁以上的人每天应摄入1000毫克钙。

喝牛奶的人和不喝牛奶的人之间真正的区别是什么?两大区别是显而易见的随着年龄的增长，喝牛奶和不喝牛奶的人之间的差异变得更加明显:喝牛奶对骨骼健康有好处，甚至可以帮助你长高:很多年轻人可能认为补钙并不重要，但事实上，即使在25岁以下的年轻人中，补钙也非常重要。喝牛奶的人和不喝牛奶的人之间真正的区别是什么?两大区别是显而易见的据研究，不到25岁，干骺端线可能不会闭合，这个时候要多吃富含钙质的食物，当然包括钙质效果更好的牛奶，也可能有助于你长高。

Answer 2

有区别

Answer 3

有区别

Answer 4

有区别