Question

手腕酸痛的原因有哪些？该怎么缓解这一症状？





Answer 1

腕管综合症，一般伴有拇指、食指以及中指掌侧的麻木不适，通过肌电图检查可进一步明确诊断。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎造成，疼痛位于桡骨茎突处，一般是在腕关节用力偏、屈腕时加重或者诱发，休息后疼痛会明显减轻或者消失，多与腕关节过度活动等因素有关。局部肿瘤性病变以及感染性病变、外伤性因素可以导致手腕酸痛。

如果没有外伤，一般认为腕部自发性疼痛是由局部筋膜炎和滑膜炎引起的，可能与寒冷刺激或长期劳累有关。可进行热敷、按摩治疗，除外用膏药外，还可以用烤灯照射，同时应用药物缓解疼痛症状，应用药物活血化瘀治疗，有助于促进康复。最多见的原因就是劳动过度而形成的手腕部腱鞘炎,如果休息可以得到明显的缓解。

临床上腱鞘炎多为手腕部位过度劳损，或由强烈外伤引起。另外，患了免疫性疾病后，也可能引起腱鞘炎。其次，长期重复从事同一动作范围的职业，如乐器演奏、打字员或家庭主妇等，也可能因肌腱长期摩擦而引起腱鞘炎。类风湿性关节炎，类风湿性关节炎：多见于20～45岁的女性。类风湿性关节炎的症状常为游走性疼痛（疼痛部位不确定），疼痛、肿胀、僵硬发生在腕部，与关节敏感和肿胀、疼痛同时发生，对称性发病（如双腕、膝关节）。

不仅使用鼠标会被它盯上，当手长时间保持一种姿势：如握鼠标、开方向盘、做饭等，过度刺激容易使腕部软组织劳损，局部组织增生、水肿，压迫腕部神经，造成手臂麻木、疼痛等一系列症状。腕关节损伤时应进行固定休息和局部固定，也可持续冷敷消肿止痛，一般三至七天即可缓解。

Answer 2

很多

Answer 3

很多

Answer 4

很多