南瓜是什么季节成熟的

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南瓜是秋季成熟的。

南瓜的花期一般在5至7月,果期7至9月,果实成熟后10天即可采摘,但成熟需要一个月。南瓜茎粗,有沟纹,5至7公分,瓜蒂扩展为喇叭形。瓠子形态各异,不同的品种,其外表往往有几条纵沟或没有。种子大多为长卵形或长圆形,呈灰白色,有薄的边缘。

看南瓜成熟可以用手轻轻的敲击,闷闷的声音就是熟了,清脆那就还没成熟。还有比较愚蠢的做法是把南瓜切开,看里面的肉和瓜子。不管是哪一种南瓜,最好是金黄的,颜色越黄,口感越好。此外,成熟的黑色的南瓜种子也证明了南瓜熟了。南瓜成熟后有一种特殊的清香气味,而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

吃南瓜的好处

1、有利于降糖。南瓜中含有钴元素,有利于促进患者身体代谢,可以降低患者体内血糖。同时还可以降低血清胆固醇和甘油三酯含量,预防血栓的形成。

2、有利于排毒养颜。南瓜中含有果胶成分,有利于帮助毒素排出,达到解毒的目的,而且南瓜中还含有维生素C和氨基酸,有利于保护患者皮肤,加速皮肤修复和增强皮肤弹性。

3、有利于强身健体。南瓜中含有多糖、维生素及钙、锌等矿物质成分,能促进患者身体新陈代谢,提高机体免疫功能,强身健体。

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