Question

认知心理学是研究什么的？

Answer 1

其实说白了就是一个人的认知，而认知分为四个维度：精力支配、认识世界、判断事物、生活态度。在维度下每个人又有自己的思想感情被称为八个向度：（外向 E — 内向 I）（实感 S — 直觉 N）（思维 T — 情感 F）（判断 J — 知觉 P）。

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维度认知的多少，就代表自己有什么样的人生，所以大家才会对事物有自己的看法，即便都生活在一个地球上，但是精神空间就大有不同。

精力支配：当我们有自己喜欢的事情，才会关注到从而支配大脑去做，其实这就是口中常说的“精气神”当然还考虑到身体状态，就像现在的蹦极挑战，当我们自己想要去尝试这件事情的时候，大脑才会发出信号，然后去挑战之后内心会觉得很有荣誉感。在此有很多前提都会要求身体没有疾病的人，如果身体状态欠缺又想尝试新鲜事物，通常都会被劝退。

体力欠缺的人就可以通过读书、简单的锻炼来提升个人的精力，有一句话说得好“活到老 学到老”精气神才会更好。

认识世界：世界是万般变化的，只有不断的认识，不断的探索，才能充实自己的大脑。所以观察认识就显得很重要，不仅仅是用眼睛看，而是真真切切地感受到，才会有自己的感觉想法。小时候的院落里一棵树、一口井、村里全是土的马路，是每个人童年的回忆，随着时间的变化还有经济发展，当初的景象已经全然不在，现在村里的变化很大，这是亲身经历的事情所以更有了真实、主观的了解，才会让很多人回忆、感叹。

当然我们也欣慰生在这个好的年代，让自己经历了这些变化，才更想去看到远方不同美好的画面。

判断事物：这就说到了对和错，一个人正确地判断事物需要他的人生经验还有小时候父母的教导，在年龄不断增长的同时人的想法也在发生变化，所以在工作中大多数的人会用自己的思维去想事情解决的办法，最后判断是与非，这是很重要的一部分，当然不管在人际关系还是工作都会掺杂感情，因为感情不管在恋爱、人际、亲人都决定了别人如何对待你的前提，“你对别人好 别人才会加倍对你”这就父母小时候常教导的话语。

小时候父母教导经常听不进去，长大后经历了许多才明白父母所讲正确的人生价值观，所以社会中的历练还是很重要，只有思维不断的增强才不会被淘汰。

生活态度：人有着怎样的心情就有了怎样的生活态度，勇敢追随自己的内心需要很强大的经济来源，不是所有人都敢做的事情，当很多时候我们遇到烦恼，内心总会往坏处想，从而造成心态的崩塌，第二天打不起精神，如果我们这样想“凡事都有定数，万物都有定律”用自己的判断力去考虑，事情就解决了，毕竟“压倒骆驼的是最后一根稻草”，我们大不了找别人帮忙分析，自然事情就过去了。

有一句话“人要活在当下”，哪有什么事情是过不去的，只有过不去的内心，所以最好的生活态度就是：把握当下，努力过好自己的每一天。

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人与人的区别，就在这四种同样的方向中，而一个人的认知能力大多通过自己看到的、体会的来决定以后的发展，人和社会是相互影响相互塑造的，所以认知中每一个环节都是相互依赖的关系。