一个人染上酒瘾是什么感觉？如何戒掉酒瘾？
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喝酒上瘾，可能出于孤独，或酒友的喧嚣，或是生活目标的丢失（其他不良行为上瘾，同理）。
如何戒掉酒饮。
一，问自己，自己想成为什么样的人。
二，问自己，有什么向上的生活期望或目标想实现。
三，问自己，怎么做，可以去实现自己的向上的想法。
四，行动起来。
五，放弃的时候，再问自己，是否要坚持。若坚持就继续行动起来，否则继续喝酒直至成伤。
一个人一旦染上酒瘾，成天都是与酒打交道。不喝酒就像是个病人一样。
我曾有这样一位酒友，已经六十有余，但喝酒的劲头不减当年，早上醒来，漱洗完后，坐在电脑面前玩几下 游戏 ，然后不是他打电话约别人，就是别人打电话约他。到了中午，不喝得烂醉不下桌，喝完了白酒喝啤酒，两种酒混着喝，更是醉得不省人事，只能让人扶着回家。
到家立马往床上一睡，睡到晚上，醒了点酒，电话铃声又响起来了，晚上继续喝。喝得东倒西歪回家，澡不洗，脚不擦，往床上一倒，呼噜呼噜地睡着了。
早上醒来，酒意已散，赶紧到洗漱间冲个凉，洗掉满身的酒味，又筹划着当天的酒局。
此人天天泡在酒桌上，餐餐醉在酒杯中，人家说，他肚子里装的全部是酒，上餐的酒还没分解，下餐的酒又装进肚子里去了。餐餐喝，天天醉，月月不离酒，年年都在喝，喝得自己患上了“三高症”。还是离不了杯，断不了酒，一边吃药，一边喝，喝得一个人都变了样。
要想戒掉酒，说难也难，不难也易。关键靠自己，只要见酒不喝，见邀谢绝，把自己关到屋子里，无论什么约你，你就是铁板着心，一律谢绝，时间久了，那些酒友就会淡忘。当然，主要还是自己要有毅力，做到滴酒不沾。
我23山东女孩。每天晚上吃完饭7点半，必须开始喝白酒，我在外边不喜欢喝，在家每天都喝，玩个 游戏 也好，看个电影也好。最少一斤，有时候喝十几瓶啤酒，只要一喝必须喝醉才行。出去跟朋友吃饭，如果没喝开心，回家路上买点酒回家续上。虽然每天早晨醒来都难受一阵，发誓再也不喝了，可是到了晚上，浑身痒痒。曾经也戒过一段时间，可是一场朋友婚礼又勾起来了。当初是因为分手伤心才喝的，慢慢的成了习惯，然后变成了爱好，到最后成了瘾。想戒，可是戒不掉夜晚的寂寞
如何戒掉酒饮。
一，问自己，自己想成为什么样的人。
二，问自己，有什么向上的生活期望或目标想实现。
三，问自己，怎么做，可以去实现自己的向上的想法。
四，行动起来。
五，放弃的时候，再问自己，是否要坚持。若坚持就继续行动起来，否则继续喝酒直至成伤。
一个人一旦染上酒瘾，成天都是与酒打交道。不喝酒就像是个病人一样。
我曾有这样一位酒友，已经六十有余，但喝酒的劲头不减当年，早上醒来，漱洗完后，坐在电脑面前玩几下 游戏 ，然后不是他打电话约别人，就是别人打电话约他。到了中午，不喝得烂醉不下桌，喝完了白酒喝啤酒，两种酒混着喝，更是醉得不省人事，只能让人扶着回家。
到家立马往床上一睡，睡到晚上，醒了点酒，电话铃声又响起来了，晚上继续喝。喝得东倒西歪回家，澡不洗，脚不擦，往床上一倒，呼噜呼噜地睡着了。
早上醒来，酒意已散，赶紧到洗漱间冲个凉，洗掉满身的酒味，又筹划着当天的酒局。
此人天天泡在酒桌上，餐餐醉在酒杯中，人家说，他肚子里装的全部是酒，上餐的酒还没分解，下餐的酒又装进肚子里去了。餐餐喝，天天醉，月月不离酒，年年都在喝，喝得自己患上了“三高症”。还是离不了杯，断不了酒，一边吃药，一边喝，喝得一个人都变了样。
要想戒掉酒，说难也难，不难也易。关键靠自己，只要见酒不喝，见邀谢绝，把自己关到屋子里，无论什么约你，你就是铁板着心，一律谢绝，时间久了，那些酒友就会淡忘。当然，主要还是自己要有毅力，做到滴酒不沾。
我23山东女孩。每天晚上吃完饭7点半，必须开始喝白酒，我在外边不喜欢喝，在家每天都喝，玩个 游戏 也好，看个电影也好。最少一斤，有时候喝十几瓶啤酒，只要一喝必须喝醉才行。出去跟朋友吃饭，如果没喝开心，回家路上买点酒回家续上。虽然每天早晨醒来都难受一阵，发誓再也不喝了，可是到了晚上，浑身痒痒。曾经也戒过一段时间，可是一场朋友婚礼又勾起来了。当初是因为分手伤心才喝的，慢慢的成了习惯，然后变成了爱好，到最后成了瘾。想戒，可是戒不掉夜晚的寂寞
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