月经量突然少怎么办，月经量很少却持续不走怎么办
月经期间的经量也是很关键的，决定着你的月经正常不正常。一般来说如果一直月经量很正常，突然这次月经的量变少了，这是月经不调的一个表现，但也不用着急治疗，可以先从日常生活及饮食下手，好好的调理一下。那么，月经量突然少怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经量突然少怎么办
突然月经量减少可能是因为：1、常常是由某些疾病导致，比如宫外孕，在刚刚停经的时候，会出现阴道不规则流血，病人误以为是来月经，而且以为本次月经量减少，其实是宫外孕，建议抽血检查血HCG。如果阳性的情况下，建议隔一天再抽血检查一次。如果在原来的基础上，没有翻倍上升，高度怀疑宫外孕。2、如果突然来月经减少，是内分泌异常导致，比如突然环境变化，遭受寒冷刺激，或者在饮食上不注意，喝冰冻的饮料，会导致血管收缩，使月经量减少。所以，对于突然出现月经量减少，先排除怀孕，然后考虑是内分泌失调导致的。
月经量突然少要注意调理：第一、经期要注意保暖，避免受寒、冒雨、涉水，不宜吃生冷寒凉的食物，避免因寒致瘀。第二、要规律作息，不能熬夜，保持心情的舒畅，避免情志紧张和焦虑，注意节制房事，节制生育，避免手术造成的损伤引起量少。第三、如果有原发病要积极治疗原发病，比如子宫内膜结核。第四，如果通过测定，发现卵巢功能有问题，要尽快治疗，避免发展到卵巢早衰。如果已经是卵巢早衰的情况，尽快的积极治疗，改善情况。
月经量很少却持续不走怎么办
月经量少持续时间长，多考虑是由于内分泌失调而引起的。主要是由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，使
1、每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。
2、经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。
3、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。
4、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
5、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。
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