男生一米七六标准体重是多少?
男生一米七六的标准体重为67.2kg。
这个数据是根据世界卫生组织给出的公式计算所得,以下具体公式:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重,对比标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
扩展资料:
世界卫生组织1994年规定体重指数≥25Kg/m2为“切割点”。我国一直执行世界卫生组织的标准。对健康人的体重指数、腰臀围比及腹围进行测量,并将这三种人体测量值和脂代谢紊乱、胰岛素抵抗以及瘦素之间的相关性进行研究探讨,找到了中国人判断肥胖的体重指数“切割点”。
研究中发现,当人的体重指数在24Kg/m2时,血脂血糖及胰岛素代谢紊乱发生的危险性明显升高。肥胖患者如果能够减轻体重5%~10%,许多相关疾病的危险因素包括高血脂、高血压、高血糖都会得到显著改善。因此,研究得出体重指数24Kg/m2是适合判别中国人群肥胖的标准。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。体重指数是世界公认的较好评估肥胖的人体测量指标。
参考资料:人民网——体重控制在多少斤才属于标准体重
男生一米七六的标准体重为67.2kg。这个数据是根据世界卫生组织给出的公式计算所得,以下具体公式:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
从以上还可以得出一米七六女性的标准体重为63.6kg。
根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重,对比标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料:
体重控制在多少斤才属于标准体重,每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:人民健康网-体重控制在多少斤才属于标准体重?
您的健康体重范围:59公斤-71公斤