肥胖又添坏处 内脏脂肪增肾病风险

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养生达人花花
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长庚医院针对2万多名接受健检的成人,计算每个人的内脏脂肪指数(VAI)并分析其与慢性肾脏病的关联,结果发现VAI越高的人,血压、血脂、空腹血糖就越高,肾功能也越差,罹患慢性肾脏病的风险高出1.5倍,显示肥胖和肾脏病有高度相关。

肥胖常引发许多慢性疾病,但较少会和肾脏病联想在一起。长庚医院针对2万多名接受健检的成人,计算每个人的内脏脂肪指数(VAI)并分析其与慢性肾脏病的关联,结果发现VAI越高的人,血压、血脂、空腹血糖就越高,肾功能也越差,罹患慢性肾脏病的风险高出1.5倍,显示肥胖和肾脏病有高度相关。此研究已刊登于国际期刊「肾脏营养学杂志(Journal of Renal Nutrition)」。

肥胖对健康有害 与肾病有关

已知体脂肪累积过多对身体健康有害,而体脂肪又可分为皮下脂肪及内脏脂肪,其中内脏脂肪与慢性疾病较有关联又更紧密。大众常使用体重、腰围、身体质量指数(BMI)或体脂率来做为肥胖的量测指标,但是这些指标并无法精确区分皮下与内脏脂肪。

另一种评估方式,则是结合身体量测及抽血数据,设计了一个公式来计算内脏脂肪指数(Visceral adiposity index, VAI),此指数已被证实与内脏脂肪的比例及肥胖的诸多并发症呈高度相关,甚至比腰臀比、腰围等参数更具代表性。

内脏脂肪越多 罹患肾病风险愈高

为了解内脏脂肪指数与肾脏病的关联程度,林口长庚医院家庭医学科蒐集2013年共23,570位在长庚医院接受健检的成人,依公式计算每人的内脏脂肪指数,并分析此指数与慢性肾脏病的关联。结果发现,随着VAI数值上升,血压、血脂、空腹血糖也有随之增高的趋势,肾功能(肾丝球过滤率)则是越差。

因为目前国际间尚无公订的VAI正常值切点,研究进一步将该群成人的VAI由低到高分4组,将VAI数值最高(>3.7)的一组人定义为VAI异常,其余3组人定义为正常。结果发现VAI异常者和正常者相比,有慢性肾脏病(肾丝球过滤率<60)的风险为1.5倍。这样的现象在男性更加明显,男性vai>4.3定义为异常,肾脏病风险为正常者1.6倍;女性VAI>2.9定义为异常,肾脏病风险为正常者1.3倍。

慢性肾病人口多 新研究助诊断

慢性肾脏病在台湾是高发生率、高盛行率且高医疗花费的疾病,发生率为每百万人口458人,盛行率为每百万人口3,138人,居世界第一。根据美国肾脏登录系统(USRDS)2016年报显示,台湾洗肾人口已突破7.8万人。

长庚医院的这项研究结果可以看出,VAI是一个简易、方便临床医师使用的工具。不同于其他身体量测的参数,VAI结合了抽血的数据,经过公式的校正,更能够代表内脏脂肪的多寡及影响力。

避免肾病变 维持饮食运动好习惯

针对VAI较高的民众,长庚医院建议医师应该积极介入,协助预防心血管代谢疾病及慢性肾脏病的发生。对于糖尿病、高血压等易合并慢性肾脏病的患者,则提醒这些族群务必控制日常饮食,依照地中海饮食、得舒饮食等建议,多摄取全谷类、蔬果、豆类、坚果类等,避免油腻食物、红肉、甜食、手摇饮,以及要多运动,维持良好生活型态,以避免肾脏病变发生。

加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ 订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 : /supply/article/40786 关键字:内脏脂肪, 肥胖, 长庚医院, 慢性肾脏病, 洗肾, 糖尿病

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