胃胀气是什么原因造成的呢？胃胀气只是因为吃饱造成的吗？
胀气的症状
1、上腹胀痛可伴有上腹痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早上或饭前饭后有打嗝，伴有吐气、身体消瘦、精神抑郁、神经性头痛胸闷，伴有乳房忽冷忽热。
3.上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、嗳气等，不愿进食或尽量少吃，晚上不易入睡，睡后常做恶梦。
4、部分患者还会出现嗳气、便秘腹泻交替、发热等症状。
腹胀的原因是什么？ 胀气怎么办？
胀气怎么办
（1）喝醋缓解胀气。 出现腹胀时，可在饮用水中加入适量醋饮用。 胀气的症状可以很快得到缓解，每天喝几次可以治疗频繁的胀气。
（2）热敷和按摩胃部。 躺在床上或沙发上，双脚弯曲，用温暖的毛巾敷在肚子上。 并且双手轻轻按摩胃部，可以促进胃内气体的排出，胀气的症状自然会得到有效解决。
（3）服用消化药。 在许多情况下，肠胃胀气是由消化不良引起的。 因此，服用一些消化药如甲氧氯普胺、吗啡等，对解决肠胃胀气有很大帮助。
（4）吃饭时要慢慢咀嚼，吃饭时不要张嘴咀嚼或说话，吃饭时喝汤。 它们都可能导致消化问题并引起胀气。
（5） 吃完饭后，可以散散步或站一会儿。 不要立即休息或坐在肚子上，尤其是如果您容易压迫胃部，导致消化不良、胀气甚至胃痛。
腹胀的原因
1.寒湿之邪侵入人体，
2. 外感湿热，伤胃。
3.饮食不当，异常饥饿和饱腹感，久而久之对胃的伤害。
4、情绪不顺，忧、怒使气沉于胃。
5.胃手术后，胃络受损，气血消耗，胃无效。 胃肠道疾病
6.不卫生的饮食。 一些细菌在肠道内产生毒素，引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。
7.水摄入量过少或纤维食物摄入量过少都会引起便秘，增加继发结肠癌的可能性。
8.日常生活不正常，压力也可能定期量化，导致肠子太饿或太饱吃不下
9、吃得太油腻，肠子难消化。
10、吃容易产生气体的食物。 如豆制品、红薯等。
