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更年期月经不调吃什么调理,月经期间气色不好吃什么调理

Answer 1

当女性进入更年期时，她们会因卵巢功能退化引起的内分泌失调而出现月经不调的各种症状。可以吃什么药来快速调节月经不调?月经不调有很多种类型，应该由医生来治疗。那么接下来就让我们一起来看看：更年期月经不调吃什么调理?

更年期月经不调吃什么调理

对于更年期月经不调的治疗，首先要找准病因后再进行治疗。对待更年期月经不调的治疗更要细心谨慎，对症治疗，进行调理。

1、可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能是比较专业的像正气固元方，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。

2、更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。

女人停经前有哪些症状

闭经是女性朋友必经的一个过程，这也是女性的一个巨大的转折点，这标志着女性朋友到此将不会再有妊娠功能。医生指出，如果是到正常的年龄闭经，一般来说是没有危害的。但是，女性不到绝经年龄而产生闭经，就要引起关注了。

1.罕见月经:月经周期间隔较长，从正常的20-30天变化到2-3个月或更长。月经量与前期相比可以正常或减少，间隔时间逐渐延长至月经前4-5个月或半年一次，然后完全停止。

2.月经周期紊乱:从正常月经周期到不规则阴道出血，有时月经期延长或持续阴道出血，持续滴1~2个月以上。也可能发生大量阴道出血。患者可能患有贫血、面色蜡黄、全身无力、心悸、气短，在严重情况下血红蛋白可能会显著降低。

3.突然绝经:过去有少数女性月经周期和经期正常，但现在她们突然绝经，有些女性月经周期正常。只有几个月经周期逐渐减少，然后月经突然停止。根据对282例自然绝经妇女的观察，40例(14.1%)为突发性绝经，其中大部分是前两种表现。

女性年龄大了之后出现绝经，是一种正常的生理表现，代表着女性的卵巢生殖功能已经终止了，绝经之后，女性的衰老速度会越来越快，所以平时要做好保养工作，平时多吃一些有养生滋补效果的食物，做好身体的保养，女性的皮肤和身体器官衰老的速度才会减慢。