Question

怎样才能保养好皮肤呢?

不用化装品的话,该怎样保养好皮肤???简单一点的方法

Answer 1

皮肤不好，家庭中常用的一些东西就能帮我们保养的光洁亮白，再也不用买昂贵的化妆品了

Answer 2

如何保养自己的皮肤呢

Answer 3

食疗 一：多吃鲜果类水果如鲜枣、橙子、橘子、苹果这些富含维生素C能使皮肤细腻，一天两三个就可以了；二：枸杞泡茶喝，枸杞不光有维生素C，还富有维生素A、E能使皮肤红润还有大量微量元素如铁等 注意如果有炎症、发热、扭伤则暂停服用；三：常吃蹄茎类食物如猪蹄、鸭掌、凤爪、羊板筋等能使皮肤富有弹性。当然要多喝水至少6杯、常吃清肠道的如血制品、萝卜（注意萝卜寒性，女性在月经前后不宜大量食用）、酸奶（冰柜内小罐装的那种且不宜空腹饮用，饮用后要淑口）、猪肝等
在睡前也要喝少量温水,滋养皮肤，使细胞细腻。

最根本的是多喝水，充足的睡眠，不要调食，养成良好的习惯，
注意要坚持，坚持，在坚持才有效果吆

Answer 4

方法很多的,好要看你的皮肤状况本来怎么样,有什么地方需要改善,要对症下药才好

Answer 5

每天晚上用黄瓜敷脸，
以前我经常敷，脸上都 不长痘痘
现在我没敷了，老是长痘痘