听歌会让心情变好，这是为什么？
听歌会让心情变好，这是为什么？
因为你的细胞会随着音乐的节奏振动 从而与音乐形成共振 使心情愉悦
为什么听歌会让心情变得平静呢
美妙的音乐，让人为之心醉，很快忘记了心中的烦恼......
为什么吃巧克力会让心情变好？
很多年轻女性在月经来之前或情绪不好时，会想吃巧克力、糖果（黑糖）或是面包，你知道为什么吗？这是因为大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食或高淀粉食物，可以快速满足这个需求。 这是个颇为复杂的机制，但值得你进一步了解。首先，我们知道色氨酸（Tryphan）是大脑中血清素的重要来源，而血清素会使人心情愉悦。酪氨酸（Tyrosine）是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源，使人精神振奋。如果月经快来或身体饥饿时，身体会特别需要这些氨基酸（色氨酸与酪氨酸），应该吃高蛋白食物才对，但是，为何吃巧克力可以快速满足呢？巧克力属于高糖零食，并不含氨基酸啊？ 高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悦的原因，是因为吃下去后，会使胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势，很快进入细胞中转换成血清素，进入脑中，使人有愉悦感。所以，身体内的色氨酸的浓度依然很低，但却达到增加血清素的目的。这种吃甜食或面包会使人快乐并不是治本的方法，而且养成习惯后会愈演愈烈。打个比喻，就好像银行账户里没钱、向别人借钱吃饭一样，老是这样并不是办法，应该努力去赚钱才对。 很多年轻人身体很瘦、没长什么肉，但却喜欢吃甜食或精制淀粉，也是这个道理。支链氨基酸（Branched-Chain Amino Acids, BCAA）包括白氨酸（Leucine）、异白氨酸（Isoleucine）、缬氨酸（Valine）。这三种氨基酸是要让肌肉有力气和长大的重要原料，但是如果吃甜食，会使胰岛素迅速增加，如此会使这三种支链氨基酸在肌肉中的浓度与利用程度快速降低五○％至六○％。于是，喜欢吃甜食的年轻人，吃了甜食心情会不错，但是身上的肌肉却容易发育不良，很多人皮包骨没什么肉，就是这个道理。 所以，要彻底根治经前症候群、血糖不稳引起的情绪不稳、季节性的忧郁症、以及瘦弱的人想长肌肉，我不建议用吃甜食的方法来快速满足，而是必须平时注意蛋白质的摄取，不论是三餐或零食，都要有一定比例的蛋白质（约二○％至三○％），这才是最健康的方法。
听什么歌能让心情变好.
好听流行：（大都是新歌哦） 1.中文： 卡奇社：《世界末日的某个角落》(新) INDIE唯美女声之作，颗粒与自然卷前主唱魏如萱首度同一作品共同献声； 黄圣依:《天天向上》(新) 歌词不错,天天向上,开心每一天 吴奇隆:《注定》(新) <你是我的梦>片尾曲。淡淡的心伤... 李宇春:《我是你的XX》(新) 很不错哦，可爱的唱法，可爱的歌，春春加油！ 章子怡：《天女散花》(新） 我觉得春晚的歌曲中就这首好听 周杰伦：《周大侠》(新)、《秘密花园》(新） 新片《大灌篮》主题曲，超好听！ S.H.E：《7仔》(新) 《长江七号主题曲》，可爱的歌曲，节奏很欢快 沐尔： 《爱情的微笑》(新) 一首温暖的情歌 蝴蝶组合：《飞雪》(新） 蝴蝶组合自组建以来的首支单曲，可爱、温暖的路线。 王心凌：《飞天小女警》(新） 甜心教主王心凌为卡通频道全新的《飞天小女警Z》录唱的中文主题曲，该算是儿歌吧 王栎鑫：《光》(新) 真正的海豚音！ 尚雯婕：《悲伤华尔兹》(新） 林俊杰：《期待爱》（新）《期待你的爱》（新）《西界》《杀手》 张韶涵：《亲爱的那不是爱情》《我恋爱了》 后弦:《西厢》陈瑞《白狐》 这两首老歌是我的最爱.... 2.欧美： 小甜甜： 《Piece Of Me》（新）《Toxic》《Gimme More》《别碰我 Don't push me》 Britney的最新专辑“BLACKOUT”现在全球销量已经突破了150万，而她的最新单曲“Piece of Me”的全球销量(包括单曲CD销量和单曲的正版下载销量)也已经达到了92万之多 歌手不详：《un ange frappe a ma porte》 蕾安娜： 《Don't S the Music》（新） 克里斯布朗：《Kiss Kiss (Feat.T-Pain)》（新） 酱爆弟弟：《Crank That 就酱跳》（新） 菲姬： 《Clumsy》（新） Low： 《Low》（新） Finger Eleven：《Paralyzer (Original Band Demo)》（新） 黑眼豆豆：《My humps》《The apl song》《Where Is The Love?》 vitas ：《歌剧2》 3.日韩 宝儿BOA：《Girl In The Mirror》（新） 宝宝自己创作的歌咯！ 幸田来未：《anytime》（新）《Amai Wana》（新） 特别推荐“anytime”描写恋爱中女生的心情，洋溢甜蜜和温暖。带上耳麦，让我们一起回味下恋爱时候的那股甜蜜温暖的感觉吧！ 蔡妍： 《两个人》《My Love》《危险的演出》 李孝利： 《Toc Toc Toc》 宇多田光：《Stay Gold（花王「アジエンス」新CMソング）》（新） 东方神起：《Purple Line》（新）(TOHOSHINKI) BigBang： 《最后的问候》 Oricon： 《弾丸ファイター》（新） 滨崎步： 《GUILTY》（新）(Ayumi.Hamasaki) 韩日群星：《Never Say Goodbye〈My Girl〉片尾曲》（新） 影视原声 最后祝您: 天天快乐好心情!
洗澡会让心情变好吗
是的哦。
有什么音乐听了会让心情变好？
Valder Fields by:Tamas Wells
听些什么歌让心情变好?
轻松的歌啦 歌曲名： Hey Come On! 神话 ... :file3.zuoyu./upload_rings/mp3/2007/01/20070104172524.mp3 神话HEY DUDE ... :210.124.186.184/0/HIGH_MP3/364/364351.mp3 歌曲名：Shinhwa 02 Go 海滩 ... :stmail.chna.edu/~b9309044/Shinhwa/Shinhwa-02-Go.mpg 也可以是你自己喜欢听的歌啦！
孙燕姿的[第一天] ，我听后心情不错
采纳哦
吃甜点会让心情变好吗？
会的，甜食中的糖分在于人体接触后发生化学变化造成大量的多巴胺，通过不断的吸收与溶解，多巴胺通过血管流至全身，最后 *** 神经致使人体产生亢奋状态。
