月经量少要吃什么东西,月经来了量少吃什么
月经量少或者多都是月经不调的表现，说起月经不调很多女性也是比较熟悉的，她们因这个问题也去医院看了几次了，虽然吃药是有一定的效果，但是在日常生活中的调理也是必不可少的。如果你也有月经量少的情况，要特别注意日常生活的饮食。那么，月经量少要吃什么东西?月经来了量少吃什么?下面就来为大家详细的介绍一下。
月经量少要吃什么东西
月经量少可以采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗。
这些传统中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，调整阴阳平衡，促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，可以彻底根治不复发。
食疗法：
1、四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
2、益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
3、山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
4、艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
月经来了量少吃什么
月经量少是属于月经不调的症状，需引起重视，引起月经量少的原因跟女性本身的体质有一定关系。如果女性是偏寒体质，很容易引起宫寒，导致月经量少。另外引起月经量少跟女性平时的生活习惯和心情是分不开的，如不注意休息，过度疲劳，经常熬夜，精神过度紧张等。也和女性的饮食习惯有关，如喜欢吃生冷，辛辣，刺激性食物。若通过调整本身的饮食生活习惯还是月经量少，女性一定要去医院进行相关检查。
如果月经来量少，建议到医院抽血查血HCG明确诊断是否怀孕。如果数值正常，可排除怀孕，考虑是月经失调，可能和卵巢功能不全有关。建议彩超检查了解子宫内膜的厚度，抽血查性激素水平六项了解卵巢功能。如果子宫内膜薄，雌激素水平低下，FSh水平高，确定是卵巢功能不全，可以给予雌孕激素周期治疗，一般治疗3-6个周期，必要时查甲状腺功能等相关检查。
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