Question

大学生应该养成哪些好的生活习惯？

Answer 1

1.主动学习，自我督促。大学不同于初高中，学习很大一部分都依靠自己，除了认真学习课堂的东西外，还应该主动学习，自主地根据自身兴趣培养爱好技能，积极地塑造自我，促进个人全面发展。

2.坚持阅读，善用资源。脚步丈量不到的地方，文字可以。钱钟书先生曾经说过，“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”图书馆丰富的馆藏资源就是一张张免费的机票，带领我们去发现目光所及之外一个个光鲜明亮的地方。

3.多听讲座，拓宽视野。在大学里经常开设各种各样的公开课、讲座，这些都是我们可以利用起来的资源。多听公开课与讲座可以提升我们的思维，增长见识。

4.发展爱好，提升技能。大学里自由支配的时间比较多，我们可以发展一些自己的兴趣爱好。书法、绘画、乐器之类的，陶冶情操的同时也丰富自我的发展。此外，我们还可以多学习掌握一些技能。例如掌握基本的办公软件（ppt、word、excel），对以后求职也有很大用处。

5.学会输出，勇于表达。学了东西或者有了感悟以后要尝试学会自己输出，内化为自己的东西。输出的方式有很多，比如说写作、视频创作、演讲等等。吸收就像充盈我们的内在，而输出更像给全世界发出信号，世界也会回馈给你，帮你塑造和世界的链接。

6.早睡早起，饮食规律，坚持运动。

7.时间管理。养成用清单来做事情的习惯，如果没有清单的提醒，你的大脑里就只有紧急的事情，陷入瞎忙的状态，做好一个to do list对于提升自己的效率有很大帮助。

同时，不需要把日程表精确到每分每秒，一旦计划被打断就会产生挫败感，最后放弃。所以，时间管理可以设置时间，但要留有缓冲，在完成的时候要学会主动隔绝干扰，保持绝对的专注。

8.与志同道合的人相处。“道不同不相为谋”，在大学生活中我们会遇到形形色色的人，我们应该提高自己的判断能力，选择与志同道合的人相处，相处起来舒适的感觉是很重要的。多多接触比我们优秀的人，还有传递正能量的人，同时要远离那些负能量的人。

Answer 2

1.每天早上记得吃早饭
无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。
2.每天保持一定的运动量
去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。
3.每周读几本好书
保持每周的阅读量，可以给自己订个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。
至于读什么书，没强制规定，不一定非要是专业性的书籍，喜欢什么就读什么，网络小说，散文，心灵鸡汤等等。
多看些杂书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些罢了。
4.每周看一两部高分电影
好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。
5.保持提升自己的形象
这里的提升形象，并不是让你去买一身大牌衣服穿在身上，买块好表戴在手上就是提升了。
作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。
起码不能每天让自己油头垢面的吧（那样子找不到对象的喔！/滑稽脸/ ）
大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。
比如：参加职业生涯规划比赛，可以给自己买一套合身的西装，一双合脚的皮鞋，（价格合理即可）再梳一个稍微成熟稳重一些的发型；参加朋友的生日聚会，可以给自己一身靓一点，时尚一点的打扮。女生可以化一个精致的妆容，一身时尚却又不会太抢眼的衣服。男生可以穿得休闲帅气一些，戴个项链等配饰都无妨。
从小学作业本后面就有的：勤剪指甲勤洗头。一定不要忘了喔伙伴们～哪怕冬天早上冷不太想洗头的话，也可以戴个帽子出门～嘻嘻
6.适时地放松自己
总不能每天都看书学习吧，有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。
周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园，美景秀色可餐～
不想出去的那天，寝室和室友一起开黑，打打游戏
7.坚持学习英语
无论是应对期末考试，英语作为公共课，不挂科，还是四六级能轻松通过，坚持长期学习英语都是一个不错的习惯。
更何况，如果你处在一所很普通的本科大学，想要找到更好的工作，考研肯定是你的必经之路，那么英语也是必学！
到了工作的时候，如果在外企上班，英语是全世界使用率最广的语言，掌握一门熟练的外语，好处自然良多。（升职加薪迎娶白富美都说不定哟 嘿嘿）
平常可以不用太刻意地学习，那样会很枯燥。那就不要把它当做学科，当成兴趣就好了啊！晚饭后，寝室打开电脑，放上一部好看的美剧，沏上一壶沁人心脾的茶，慢慢品，慢慢看，顺带学学美式发音，再记记单词，多悠闲～
单词的话，我使用的是百词斩，软件里面可以制定学习计划，每天会给你固定的单词量，从图案切入，到释义，还会复习前一天所学，很良心实用的软件。
8.懂得感恩
室友帮你带一份饭，记得转钱并说句谢谢；老师在黑板上认真地板书着，那就好好听完这节课；看到我这篇文章觉得写得不错，就给我个赞鼓励一下。实用的话就收藏起来没事翻翻看，还会慢慢更新。
9.和大多数人关系友好
代表你总会要和那么几个人关系不好，这样也是件很正常的事。处得来的就处，处不来就拜拜。
小矛盾可以包容，但过了原则的事儿就一定不要忍耐，否则只会深受其害。
富兰克林说过这样一句话：“与所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。”
不要把别人性格好当成你欺负他的理由，同样，不要把自己性格好当成委曲求全的原因。
你要想，你把他当朋友没有把话说开，可是他做这件事的时候，已经没把你当朋友了啊。
10.掌握对钱这门艺术
1）能不借钱尽量不借钱
现在花呗、借呗、备用金等等正规网贷盛行之下，就算你有什么需要钱的时候，也能给你短期带来几千块钱的使用。你要知道：马云爸爸可是唯一一个不认识你，还借钱给你的人。
那为啥不找马云爸爸，却找朋友，同学，亲戚借等等。你要知道，这关乎在亲朋好友面前的个人信誉问题，一旦忘还了，或者还不上，那可就丢大发啦。
除非实在有特殊紧急情况，比如食堂打饭忘带饭卡，可以让室友先帮忙付一下，回头就可以手机上转给他。这种小额的对吧，能理解。
2）控制花钱欲望
新出的iPhone 11真香，看看自己手里的小8，心痒痒；那款口红色号好好看，好想再买几支；学校门口新开一家火锅店，听说味道真心不错，吃起来～

Answer 3

从高中的生活过度到大学，对于每个学生来说都是特别重要的。所以只有珍惜当时高中好好学习的那么三年才能够让自己走进更好的大学，作为一个大学生，应该养成哪些良好的习惯呢？从生活的每一个地方入手，只有这样自己才可以变得更加的优秀，不要感觉到了大学自己就可以挥霍光阴，如果你在挥霍别人在学习，那我毕业之后两个人的差距就会变得更大。等到以后找工作的时候，你会发现别人拥有了更多的才华，而你却一无是处。



1. 每天能够坚持体育锻炼。

大学生应该每一天都能够，保证自己有时间进行体育锻炼，哪怕是在操场上跑个步，哪怕是饭后散散步，都可以对身体来说都是不可或缺的，因为在锻炼的过程中，可以让我们的思维更加的活跃，身体更加的健康。坚持体育锻炼，对于以后我们的成长来说也是十分有利的，如果每一次我们吃完饭就是睡觉，便会有大量的积食产生。平时作为大学生一定要养成晚上有夜跑的习惯，将对自己的身心发育来说是很有利的。遇到一些很难解决的问题，不妨到操场上跑个步，等到你回来，你就会发现自己的思维有了新的进展。

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2. 每周能够读上几本名著。

在大学期间应该好好地去学习，坚持每周都有良好的阅读习惯，给自己可以制定一个阅读计划，不一定要精确到每一天都要有什么，但是一定要在一个周能够读上几本书。计划自己每个周都读什么样的书，不一定是专业的书籍，可以根据自己的喜好去选择，比如散文书籍，比如说名著，比如说网络小说等等，当然一些心灵鸡汤也是不错的。读书的时候也要去图书馆，不要选择到自己的宿舍，因为到宿舍可能我们会被各种各样的事情所影响，但是在图书馆就不一样了，图书馆能够让我们静下来，也能够让我们学到很多的知识。



3. 每天一定要记得去吃早餐。

很多人身上都有这样一个问题，就是早上起不来，竟然不愿意去吃早餐，因为起的晚所以不吃早餐也是很正常的，不管我们因为什么样的原因，早上一定要吃点东西垫下肚子，不然可能就会得胃病，所以大家一定要在早上的时候吃一点东西。而且早餐尽量能够吃得有营养一些，早餐是营养的汲取的根源，早餐选择吃什么就要根据大家的实际情况去选择。只有每天按时吃早餐，自己的身体才能够更加的健康。



4. 保持自己的形象

大学生提升自己的形象是特别有必要的，这里所说的提升并不意味着你要去买什么大品牌的东西穿在身上，或者说背什么样的包包。应该要做的事情则是让自己穿着端正大方干净整洁，而且不要油头垢面地出现在别人面前，毕竟大学已经是一个很小型的社会，大家不能够像高中那样不注意形象，要在合理的场合穿自己合适的衣服。不妨准备上几套小西装，在正式的场合穿，而且可以学习，梳一些成熟稳重的发型，参加朋友的聚会。



5. 养成看电影的好习惯

其实看好的电影和读好的书籍是有一样作用的，他们能够让我们对世界有所反思和思考，当你处在忙碌的大学生活里面闲暇的时间，不妨让自己读几本书，看一下电影好的电影，也能够让我们学到其中的深邃。只有好好地利用大学这段时间，提升自己的能力，才能够在面对更多的事情让我们一起让自己变得优秀吧。



6. 和自己的朋友保持友好的关系

在大学期间，我们在交朋友的时候要慎重，而且还要和朋友之间保持友好的关系，只有那么几个和你关系好的，你一定要好好的珍惜。当然别人对你好的时候你要给予反馈，别把别人的好性格当做你欺负他的理由，也不要把自己的好性格当成一种委屈求全。多和朋友之间进行沟通，拉近两个人之间的关系。千万记得在学习过程中可能会遇到很多自己很难解决的事情，不妨向身边人求助，让自己获得更多的提升。



总之，在大学期间想要让自己得到提升这些方面肯定少不了，只有自己不断的学习，不断的提高，才能够让自己变得更加的优秀。而且生活中的细节大家也应该注意，不应空虚度日，相信每一个优秀的人都能够在生活中有不错的作为，不知道你学会了吗？

Answer 4

大学是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的大学内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，大学生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。
1.认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2.专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。
实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。
正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。
目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。
分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3.及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
4.独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆;实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的.概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”
5.练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
(1)怎样做出来的?想解题采用的方法;
(2)为什么这样做?想解题依据的原理;
(3)为什么想到这种方法?想解题的思路;
(4)有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;
(5)能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。
当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

Answer 5

早起
作为一个平日里习惯了被家长叫起床的人而言，到了一个新环境，必须逼着自己起床确实是一个很难的事情，但是我们一定要坚持早起。这是一个好习惯，而且在我们做其他的事情上也是很有用的。晨练如果你能够坚持早起晨练，如果和你的室友一起晨练那就更好了。这样，你既可以和他们有一个很好的关系，你还能保证自己有一个健康的身体。绝对的一举两得。
背英语
如果你需要用的上英语，而且自己的基础不是特别好的话，小编建议你养成这样一个习惯。毕竟熟能生巧，背得多了自然也就熟练多了。
吃早饭
早饭对于每一个人来说都是至关重要的。尤其是对于学生而言，我们很多学生都不会在乎早餐。这恰恰是最不健康的表现也是最不健康的习惯。
不迟到
有的时候，我们明明起的很早，时间很充足，但是我们总是由于各种原因，磨磨蹭蹭的就到了上课的时间了。我们一定要有强烈的时间感，不迟到是作为学生非常基本的内容。
集中听课
大学生活，上课当然还是最主要的部分，但是课余生活当然就会丰富很多了，学习的时间如果你不是特别认学或者说如果你比较贪玩的话，那么你在课后学习的时间要很少，那么在课上就一定要集中精神听课，听会了才有资本在课后放纵的玩耍。
三思后行
自己步入大学就已经是成年了，不要动不动就冲动，就意气用事，要意识到，你已经是个大人了，要养成做事前先思考的习惯。
适度娱乐
娱乐是一定要有的，但是一定要适度，自己一定要有控制力，否则的话，你天天就想着玩，想着娱乐，那么你长时间下去不仅仅对你的前途没有好处，你的身体也会被你造垮的。
整洁干净
在宿舍里，难免会因为个人的一些原因给屋子造的特别的不像话，一定要定期进行一下清理，否则一个房间都无法下脚，这样的习惯对于今后你的恋爱生活也很不利。