Question

如何才能判断骨骼是否已经闭合了

Answer 1

自己难以判断骨骼是否完全闭合，需要拍片，正规医院行X线检查。

1、骨骼线就是骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝。

2、这个时候骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物，以及含钙丰富的食物，和含锌丰富的食物。防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，可以多做弹跳及抓举动作。

扩展资料：

关于成长：

1、储备期(6~10岁)“清+补”抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。

2、突增期(10~14岁)“追+补+修”。追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子"蹿个"的时间，保持良好长势。

3、挖掘期(14~18岁)“追+拖”。补充生长元素，加速骨细胞堆积。使年长幅度多增加几厘米。

参考资料来源：百度百科-骨骺线