Question

吃葵瓜子有什么好处和坏处？

Answer 1

• 每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。

• 瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。
  

• 葵瓜子在1至4月或9至10月播种，播种后60至70天开花；

• 在5至8月或11至12月播种，播种后70至80天开花；

• 若在11至12月播种，则注意保温。

• 向日葵生育期的长短因品种、播期和栽培条件不同而有差异。一般从播种到收获只需55至85天.种植上盆若用苗盘移栽的方式繁育，播种时应播在较深的苗盘上，种苗在播后2周后即可移栽。