Question

什么是内脏脂肪，指数在多少合适

Answer 1

内脏脂肪是存储在腹腔内人体脂肪一种，围绕在很多内脏器官周围，譬如肝脏、胰腺和肠。过多的内脏脂肪会导致很多潜在健康危险。

去医院检测内脏脂肪指数为1~15以上。

标准：9以下，这时候你的内脏脂肪是标准的可以放心

偏高：9到15，到这个数值你就应该注意饮食并且做适量的运动了。

过高：15以上，到这个数值就代表你体内的脂肪严重超标，必须严格控制饮食以及积极的运动。并且遵从医生的吩咐。