Question

白萝卜可不可以和南瓜一起吃

Answer 1

可以。南瓜和白萝卜同为蔬菜，营养物质也没有相生相克的，两者还可以互补其营养，让身体获得全面的营养物质。

南瓜和白萝卜可以辅助治疗食道癌和胃癌，可以治疗结肠癌，同时可以帮助肝功能、肾功能的问题，增强肝、肾细胞的再生细胞。

扩展资料：

南瓜和白萝卜一起吃的好处：

1、通便美容

南瓜和白萝卜可以起到润肠通便，细腻皮肤，有美容养颜的功效。

2、保护胃粘膜

南瓜和白萝卜可以加速分泌的时间，免受粗粮食品的刺激，加强肠胃的蠕动，帮助食品的消化。

3、降血糖降血压

南瓜和白萝卜可以调节胰岛素的水平，可以保护身体的血压和血糖，还可以减肥。

4、预防前列腺

南瓜和胡萝卜含有的营养物质可以起到治疗和预防前列腺。

5、增强机体免疫功能

因为白萝卜中含有丰富的维生素C和矿物质锌，这两种营养物质对增强机体的免疫功能是非常有效的，能够有效的提高抗病能力。

6、帮助消化

白萝卜中含有丰富的芥子油，这种营养物质能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助我们肠胃的消化，对我们的肠胃是很有利的。

参考资料：人民网-吃南瓜千万别和这6物同吃