Question

黑枸杞和红枸杞的区别，大家是如何分辨的呢？

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Answer 1

目前入药的枸杞有红枸杞和黑枸杞两种。根据中医基本理论，黑色入肾，所以黑枸杞补肾的效果应该更好。枸杞具有降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫、延缓衰老、预防心血管疾病、动脉硬化和肿瘤的作用。这个要看个人体质。

一、两种枸杞都是热性的，泡在一起容易上火。所以，如果你属于热性体质，就不能把两种枸杞放在一起泡水。把黑色的medlars和红色的medlars同时泡在一起后，很容易上火。当然，如果你是寒性体质，也有一些手脚冰凉的症状。这时候可以试着把黑枸杞和红枸杞泡在水里喝。一般不会引起上火。黑枸杞和红枸杞不是一起泡水喝吗？所以要想把黑枸杞和红枸杞一起泡，首先要判断自己属于哪种体质。寒性体质可以把这两种枸杞一起泡，而热性体质不能把这两种枸杞一起泡。

二、另外如果你身体弱，吸收能力差。我不介意同时用红枸杞和黑枸杞泡水。这两种枸杞都是滋补品。如果虚弱，一起吃，会形成一种滋养过程的状态，形成流鼻血。黑枸杞和红枸杞的区别区别在于营养成分不同。黑枸杞富含花青素:黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的水果。花青素是最有效的天然自由基清除剂。其抗氧化和抗自由基能力是维生素C的20倍，维生素e的50倍，因经常食用可养颜美容、抗衰老，被称为口服皮肤化妆品。此外，花青素还具有安神、助眠、护眼明目、抗辐射、防癌等多种功效。

三、枸杞提取物具有降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫、延缓衰老、预防心血管疾病和动脉硬化的作用。是任何人都可以长期服用的药食同源的滋补食品。外观和味道不一样。黑枸杞:野生、小颗粒、扁圆形的黑色水果，含糖量低。直接咀嚼只有一点甜，糖尿病患者可以放心食用。红枸杞:扁而长的红色果实，含糖量大，直接嚼起来很甜。

Answer 2

可以从外观口感上进行区别。红枸杞是比较扁而显长形的红色果实，黑枸杞的果实颗粒比较小，外观上是偏圆形的黑色果实。

Answer 3

外观不同，颜色不同，产地不同，价格不同，大家在分辨的时候主要会看颜色，如果这个枸杞全身都是黑色，而且在泡水以后会出现蓝，紫色说明就是黑枸杞，红枸杞外表是红色的，而且泡水以后会呈现淡红色这样的颜色。

Answer 4

黑枸杞花青素含量是非常高的，可以起到补气血的作用，也可以起到美容养颜的作用，富含非常丰富的维生素B1和维生素B2，还有多种氨基酸，而红枸杞一般都是养殖的。可以当药，也可以泡水喝。黑枸杞和红枸杞颜色非常的鲜明。

Answer 5

黑枸杞和红枸杞的颜色是不一样的，而且个头大小也不一样，吃起来的口感也是不一样的。