Question

最近心情不好怎么办哦

Answer 1

Answer 2

与最好的朋友聊聊你所有的不愉快，有时候将心事讲出来，即使问题依然存在，但是内心却有释然的轻松与快乐！
还有就是听轻音乐，可以使人心情平静。如果有时间或条件允许可以选择出去旅游，换一下环境心情就完全不一样！
下面的语句是我从书中看到的，很喜欢就收藏了，打上来与您共享，希望对您有所启发。

1、在这世界上总有一些人让你终生难忘，总有一些事让你感怀一生。遇见的人，不一定都会陪你走完一生，但是至少陪你走过一程。这一程或许恬淡静谧，或许刻骨铭心，或许波涛汹涌，或许妙趣横生，最后留给自己的都将是记忆深处最珍贵的宝藏！

2、人一生的活法会有千百种，可我们只选择了平淡这一种。平凡不是我们的错，也不是我们想要的结果，现实并没有给我们更多的选择。平凡的世界发生的只是平凡的故事和平凡的生活，所以当时光如水流逝之后你记忆最深处会是什么？如烟往事俱已忘却，那么是不是应该好好地，好好地去珍惜这平凡人生中的每一次欢聚离别？

3、感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺负你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立！

4、任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

5、在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

Answer 3

去做一件你感兴趣的事，放松自己或者自己出去散散心，静一静，过段时间就好了。我有时候心情也很不好，遇到事情就特别烦躁不安，试着去解决它，心情就会变得好的很，关键要靠自己调节，没有啥子事是一帆风顺的。

Answer 4

此种情况，我通常是一边听轻音乐，一边打自己喜欢的游戏；或者放下所有的一切痛快淋漓的打一场球。而后所有的一切就让它烟消云散吧！呵呵！
飞鸟的微笑所抄录的很有分享的价值。赞！！！

Answer 5

去公园散散步，看看风景