如何获得幸福感?
什么是幸福呢?我现在认为的幸福不是有车有房,幸福是即使没有车没有房,也感觉很开心快乐。一、合适的比较对象,才能令我们感受到切切实实的幸福。
作为平常人的我们,当然只能和平常人比较,和认识的人比较,和熟悉的人比较,和附近的人比较,和自己的同事、朋友、邻居与亲戚比较。只要自己过得比他们好一点,那么就会感到幸福;只要自己的孩子比别人家的出息一点,就会感到幸福。
除了和别人比较之外,我们也会通过和以前自己比较而得到幸福感。
如果自己之前身体虚弱,整日间病恹恹的,而现在则完全康复了,当然这种康复之后的感觉,就令人觉得分外幸福。
如果自己以前是一个人过着孤零零的日子,现在则成家了,有了家的温暖,那么这时候也会带来幸福感。
如果自己以前每个月收入仅仅四五千块,而如今每个月收入超过一万五,那么现在也会感到幸福。
二、幸福感来自于比较,来自于感受的能力。
人的幸福感,首先来自于比较。来自于我们自身的感受,来自于我们和别人之间的比较,来自于通过时间长度不同生活感受的比较。
我们为什么说有些人身在福中不知福呢?就是因为这些人感受幸福的能力稍微差了一些。
他们或者是对自己要求过高了,总想着一步登天,结果发现很难实现。所以即便自己的生活获得了很大改善,仍然感到不幸福。
他们或者是比较对象选择错误了,总是和那些明显和自己不在一个区间和层次上的人比较,比如自己是百万富翁,却总是和千万富翁、亿万富翁比较;比如自己生活在中国,却总和生活在瑞典的人比较;比如自己生活在现在,却总和自己羡慕的古代的某人比较。