Question

吃柚子有什么坏处？

Answer 1

柚子为秋季应季水果 柚子拥有丰富的 维生素C、橙皮甙 等物质，秋季的柚子汁多肉厚，成为大家喜爱的水果。

柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

柚子含有大量维生素C和钙元素， 有助于防止肠癌和胃癌的发生。

但柚子虽好，吃柚子也有禁忌
由于柚子性寒，脾虚泄泻的人吃多了柚子会引起腹泻。

而且柚子不能与某些药物共同服用。

一些病人在服用抗过敏药 特非那定 期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

若高血压患者在服用降压药期间食用了柚子， 柚子（西柚、葡萄柚等）中含有生物活性成分 能促使药物迅速进入血液。 等同于加大用药剂量。与降压药同服，会使药效增加数十倍。

血压急剧下降，引起头晕恶心，甚至晕厥非常危险。因此高血压患者在服用降压药前72小时和服药后6小时内避免或谨慎食用。

临床观察发现， 高脂血症病人 用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的 降血脂作用 ，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

柚子的适用人群
一般人都可食用。 心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。 孕妇也适合食用。

但高血压、高血脂等患者应避免在用药期间吃柚子或及饮品， 避免出现头晕、心悸等不良反应。

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柚子酸酸甜甜还带有一丝清苦的味道，刚吃第一口可能算不上好吃，但却很耐品，越吃越好吃。柚子的价格也不贵，算得上亲民。在这个柚子大量上市的时节来吐槽一下柚子的坏处，对于爱吃柚子的人是否有点不爽？！其实真相也没有那么虐心，只要你认真读完…

柚子的家族成员众多，我们熟悉的蜜柚、红柚、西柚（葡萄柚）等都属于其中一员。说到柚子的坏处就要提到柚子中所含有的黄酮类和呋喃香豆素类的化合物。它们能够抑制人体中的一种酶（CYP3A4）的活性，从而影响药物的代谢和排出。一方面代谢药物的酶减少，可能造成药物在体内蓄积，引起药效过强，增强不良反应；另一方面也有可能引起某些药物（如某些抗过敏药）在体内的运转受到影响，使身体无法有效利用药物，造成疗效降低，药就白吃了。 所以柚子最大的坏处就是会影响某些药物的代谢。

那么哪些药物会受到柚子的影响呢？

v 降血脂的他汀类（注意不是全部）：辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀。

v 降压类：硝苯地平类

v 精神类药物（三唑仑、米达唑仑等）

v 抗过敏药：非索非那定等。

受柚子影响的药物大概会有几十种，不能一一列举了，建议大家吃药前要仔细阅读说明书或咨询专业的医生或药师。

说到这里可能众多的高血压、高血脂病人要失落了，难道从此就不能吃柚子了吗？

【我接下来说的才是我认为最重要的】

谈危害抛开剂量那就是危言耸听。著名药师冀连梅老师建议 在服药期间每天吃一两瓣柚子还是无需太担心的。

所以说柚子还是可以享受的，只是要根据自己的情况 “控好量，别贪嘴” 。

作者：李慧艺 国家二级公共营养师 大连九维 健康 学院一级讲师

什么，作为水果，只听说过吃了有好处，柚子吃起来还有坏处？这不是开玩笑，对于特殊人群确实如此，因为柚子是大名鼎鼎的药界捣蛋鬼。

对于正常人来说，或者说对于不服用任何药物的人来说，柚子那就是 健康 水果，富含维生素C，含糖量也不高，还自带清香，所以是清新解腻、人见人爱的水果，连糖尿病人都可以不用避讳。

但是对于部分服药的人来说，柚子就不要随便吃了。其实不光柚子，还有葡萄柚和苦橙，都含有呋喃香豆素类化合物，这种物质会影响一些药物的吸收代谢，这些药物有部分降血脂药、降血压药，心血管药，镇静安眠药，免疫抑制药，口服避孕药等等。

柚子不光影响的药物多，时间还长，最长的可持续72小时，更可怕的是所需剂量不用大，200mL的柚子汁就会带来明显的影响。尽管产地和品种不同，呋喃香豆素类化合物的含量也会不同，但这个事儿万万不能大意。

为了避免误伤，最简单的方法，就是吃药就不吃柚子，不管什么药；如果觉得这样太粗暴，不符合俺样的美学，那就得能读的懂药物说明书，或者认识靠谱的药师。

当然，一口两口的柚子，翻不了天，出不了什么事儿。

所有的水果在中医的性味归经里既酸又甜，甜入脾，酸入肝。水果对脾脏和肝都有不好的影响。柚子也一样，过食伤脾伤肝。

----------希望能帮到大家，有其他 健康 问题，欢迎大家提出来。

柚子性凉，气虚体弱者不宜多食。它还有滑肠之效，所以腹部寒冷，经常腹泻者要少吃。另外在服用高血压药的时候不用食用，会容易产生不良反应

我感觉没啥坏处，总喜欢买，酸酸甜甜的，柚子皮还能去味啥的，没发现啥不好

吃柚子有这么多好处好吃皮还有很多用处涨知识又受益收藏了