Question

什么心态是最佳的？

Answer 1

心态是什么？心态是一个人的精神状态。心态有两种，即积极态度和消极态度。例如，一杯中有半杯水，有人说：“嗯，只有半杯水。”有人说：“啊，有半杯水！”心理。前者是悲观的，后者是乐观的，前者是消极的，后者是积极的。

美国心理学家通过长期研究证明，积极的态度是乐观的，并且能够适当地解决问题。只要一个人能够找到各种理由证明自己今天比昨天更好，而今年又比去年更好，那么他就可以解决当今世界上的各种心理问题。

积极的心态是维持良好精神状态的最佳方法。、拥有 健康 的心态，可以创造财富，取得成功，并帮助您实现 健康 快乐的生活；消极的心态是心灵的毒药。幸福和 健康 甚至可能破坏一个人的一切。

一个人消极心态的根本原因是缺乏对事物的正确认识。对待事物的正确概念是：珍惜已拥有的东西，并对未拥有或无法得到的东西保持意识。例如，天快黑了，不怕黑夜，抱怨太阳少了，但希望很快见到星星，因为任何抱怨都是没有意义的。

积极的心态是在改变消极的心态的基础上发展起来的。现在可以通过改变思维方式来改变命运。正如伟大的思想家詹姆斯所说：“我们这一代人的最大发现是，人类可以通过改变态度改变自己的命运。”

“通过改变态度来改变自己的命运”是一个重要的命题。 《生活计划丛书》编辑委员会对此问题进行了长期研究，得出以下结论：调节情绪、调节状态、调节习惯。

如何“调整自己的情绪”？

情绪是一项重要的心理活动，是内在需求是否得到满足的外在体现。调节情绪是“调整”心态的第一层次。

情绪是心态最直接的体现。通常，它可以分为四种类型：快乐、愤怒、悲伤、恐惧。调节情绪的基本任务是发展积极情绪并限制消极情绪！

要发展积极情绪并限制消极情绪，有四个要点：第一，掌握现实，第二，了解事实，第三，减少忧虑，第四，投入精力。

如何“调整状态”？状态是生理和心理属性和指标，分为积极状态和消极状态。一个人的好心情是一种积极的状态，而不好的心情是消极的状态。调节状态是“调整”心态的第二层。调节状态是维持积极状态而转变为消极状态。

保持积极和消极有四个要点。第一个是寻求幸福，第二个是忠于自然，第三个是坚持不懈，第四个是谦虚。

如何“调整习惯”？

习惯，“长期发展的长期行动、生活方式、 社会 习俗等。” （最新版本的《新华字典》）。习惯的形成是一个长期的过程，是在持续刺激和强化的状态下形成的。习惯分为两个方面：好习惯和坏习惯。调整习惯是“调整”心态的第三层。调整习惯是巩固好习惯，改变坏习惯。

调整习惯有四个要点。第一个是积极思考，第二个是自我完善，第三个是思想开放，乐观，第四个是慷慨。

调节情绪、调节状态和调节习惯是建立积极态度的基本纽带。通过执行以下步骤，您可以培养出镇定与和平的心态，这一点已通过无数实践证明。如果你敢于承担既成事实并树立积极的态度，一个人将是无敌的。

与世无争的心态最佳

心态是一种状态，一种心理的感受！最佳的心态就是您心里感受最舒适，最舒服的一种状态！《金刚经》云：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，珍惜当下方可保持最佳心态！心态的心要放在最底下，就是要有一颗谦卑的心。

时间久了无论做哪件事结果如何

心态都会与最初不同

或骄傲或怠倦

总是

久了你就不再是你

却又不得不是你

什么心态是最佳的？人的心态常常被外界所影响，有时好有时坏。我们想像一下，如果自己呆在一个被剥夺了感知能力（没有听觉、触觉、视觉等）的空间里，自己会是什么感觉呢？

外界的人和事的状况如果符合自己的期望，就会心态好！否则反之。这是什么，说明自己不受自己控制，被外界控制了，自己已经不是自己的主人。而影响自己心态的主要在于自己通过外在变化在头脑里产生了不同的想法和评断，影响了自己的心态。这里我告诉大家一个秘密：我们头脑产生的只是个想法而已，是可以随时改变的，而大部分人确认为那是事实。

欢迎大家发表不同的观点来分享！

谈恋爱时的心态最佳，还有没有任何债务和工作生活，生意都很顺利…！

开心 身体 健康

一颗谦卑的心

看到这个问题，突然回想起高中语文老师说过的一句话“活在当下”。现在想想这短短四个字也是调整自己心态的方法。活在当下，与君共勉。。。

不以物喜

不以己悲

不骄不躁

心如止水

泰山崩于前而面不改色