Question

为什么会经常肌肉酸痛，主要是脊椎两侧肌肉及两肩和背部？

谁回答得好，我真要谢谢他，

Answer 1

肌肉酸痛是因为产生了大量的乳酸，脊柱两侧和肩部 背部 酸痛 很可能是你从事的职业 或生活习惯导致的 多做伸展运动 扩胸运动 放松放松肌肉 会有效果的

追问

如何保养，能不能给一个权威的保健方法，谢谢你，我真的受够了，我每天承受着他的煎熬，四年多了，我真的想好一点，

Answer 2

猜测是胸椎某部脊椎突出和增生压迫神经引起的。到医院CT检查便知。

追问

那该怎么样办呢，有没有，身体自疗法，能不能给个好建议

追答

建议找手法正骨复位的医生进行正骨复位就得