Question

几个月内跆拳道能练到黑带吗？

Answer 1

分类: 体育/运动 >> 武术搏击
问题描述:

我最近喜欢上跆拳道的``

所以我报名去学

我想知道在5个月内能连带黑带吗？

解析:

你可入国体专业队进行训练.你一定保正要天天压韧带,天天有计划的踢腿.只有着样才有可能.

第一月:

前踢,直腿下劈,中段横踢和太级一二章.

第二月:

练习撤步横踢反机技术,横题的即时反机技术,高段横踢.

太级三四章.

第三月:

学习实战,要灵活运用这些技术.并学会前踹,侧踢(街斗很实用笔者的体会)

第四月:

学习曲腿下劈和旋风踢(本人亲身经力的国家队练法)

一定先把横踢一类腿法学会才能走向黑带第一步.

第五月:

学习后踢(多做侧卧撑可使力量大大加强)应用实战.

第六月:

学习勾踢,并不断练习以前练过的腿法.

太级4-8章修练.(我是先入力奥专业队学习腿法,后入国家三线运动员学习太级的)

第七月:

学习后旋踢并用于时战.

成为黑带只需要七个月.但你得向我以前一样保证天天4小时专业训练.

国体3级运动员的经验.(黑带一段)

那个说不可能的你体没体验过专业队和考学的压力.没有的话就别瞎说.我可是过来人.

五个月确时太离谱.但我保证七个月一定行.我就是七个月拿上黑带,并且拿了北京市的第3.