Question

想去拉萨，从成都骑行去，明年八月左右带上我的单反出发，大概会去珠峰，阿里地区班公湖，尼泊尔，纳木错

冈仁波齐去参加转山，还有墨脱。对西藏也不是特别了解，有什么有名的论坛吗。哪条线路最美，估计的话我想三到四个月时间来回（线路不一样，详细路线及详细费用，主要路上以住帐篷为主）需要些什么装备（给详细清单费用）线路希望清晰点。路程大概有多远。分不多，答案好的加分，30,50都不是问题。在这先谢谢兄弟了，真心谢谢。。。

有人有线路吗，怎么没人回答，分不重要，有好答案把剩下的分全部给你，真的谢谢了

Answer 1

1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片，路上坏得最多的就是这个！
注2：必须装备估价合计640元，不含自行车、骑行衣裤、须刀、手机，照相机等列为可选装备。

车用工具（估价：350元，自行车未估价。如果自己有包就仅需要190元左右）
自行车
推荐为1000元以上的山地车。也有车友用500以下的破车走完全程，当然会艰苦一点。因为路况有时较差，所以不推荐公路车。
推荐车型：
捷安特ATX670，1398；ATX680，1398；ATX690，1598；ATX740，1750左右；ATX770，2000左右；ATX780，2600元左右。
美利达勇士500，1198；勇士600，1498；公爵300，1898；公爵700，2780。（美利达车型为成都地区裸车标准价，可能比全国各个地区价格稍高。实在想在成都买车出发的，请权衡好后再来成都。附：裸车是指未装后架、泥板、水壶架、码表等等的车子。）
自行车V刹货架（或碟刹货架）、挡泥板、 水壶架2、普通码表、车前电筒或高亮车前电筒；
修车套装（含：4号及5号内六角各1、骨头活动扳手1、一字及十字螺丝刀1、补胎工具1）、（或）补胎套装、轻便打气筒；
自行车三合一驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；
橡胶绑绳3根。

备用零件（估价：50元，如是碟刹系统则需150元，再次强调，一样都不能少）
刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各1、前后变速线各1）
内胎、刹车皮4（2对）【V刹系统】、来令片4个（2对）【碟刹系统】
备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接)、链条油

生活用品（估价：150元，衣裤鞋未计价）
圆形遮阳帽（便宜的都行）、头盔（强调必备，价格在100元左右）、魔术头巾2（强调必备，太阳太毒、有的路段完全是吃灰）、水壶1、脉动饮料瓶子1；
普通绵线手套若干（1元1双，方便擦鼻涕和汗）；
骑行长手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）、骑行短手套（防震、防太阳，免得爪子被晒成熊掌）；
骑行雨衣、骑行雨裤（便宜，可代替防潮垫，下坡时也可当防风衣、防雨效果最好)；
骑行运动鞋2（1用1备。建议带解放鞋1加鞋垫，便宜好用）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜3；
内裤、运动短裤1、 运动短袖T恤1（骑行短裤和短袖T恤主要是用于休息时穿着，平时骑行太阳太毒，建议使用长袖）；
长袖Tshirt2（用作骑行用，太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）；
爪绒衫1（不要带毛衣，透风的。不用太贵，我的是50元在沃尔玛买的）、棉衣1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会用不上，但备用）；
运动长裤2（1用1备）、骑行护膝1（虽然只穿1条薄运动裤骑行，但因为可能会遇到3小时以上的下山。有护膝保护膝盖不冷，下半身就不会冷）；
束裤带1（至少1条，用于绑右腿，建议2条）。

电子装备（估价：30元，手机及充电器未计价）
手机及充电器、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。）

洗漱用品（估价：20元，须刀未计价）
毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、日用型护垫（垫在内裤里代替骑行内裤。哈哈！不要笑！很管用，而且便宜。）

药品及食品（估价：30元。）
除以下必备药品外，建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。
感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泄立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎药）。
榨菜20包*50克（榨菜加大饼是路上最给力的能量补充，便宜加实在。大饼好买，顺口的榨菜就不好找了，所以提前预备）。

其他（估价：10元）
身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔、针线包、地图等

不懂的地方加我277301526 陈

追问

地图上哪儿弄？阿里是这个阿里吗？怎么和别人说的距离拉萨距离不一样啊

Answer 2

去绿野论坛，那里有好多路书
成都去拉萨那段时间会有很多同路的，一个无所谓，会碰到很多伴儿的住的地儿也好找。
去默脱可就不好说了，最好多找两个同去。

追问

我不是一个人，有几个同伴

追答

那无所谓了，路上人一群一群的。

Answer 3

多去各大论坛逛逛，以下是我在论坛上找的从拉萨到珠峰的线路，从成都到拉萨的路线应该很熟吧，到处都找得到，找不到的话再找我

拉萨到（友谊桥）单程797公里。拉萨到珠峰单程730公里。大概行程如下： D1：拉萨——曲水（68km）
全柏油平路。出城区后转到拉贡公路，再到G318。曲水海拔3597Mm，是个小镇，餐馆很多，但住宿条件不好，食品补给充分。可以上午去办理边境通行证，中午即可拿到，下午半天骑行即可。
D2：曲水——浪卡子（105km）
沿G318骑行9km后过曲水雅鲁藏布江大桥，转入S307，平路4km后开始翻越甘巴拉山，32km连续上坡，海拔爬升1192m，较陡；爬至海拔4798m的山口便可看到羊卓雍措静静躺在山下，羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措被称为三大圣湖。下坡5km，然后一路沿羊湖骑行55km小起伏后到达空母措旁的浪卡子。浪卡子海拔4484m，旅游地区，住宿、餐饮条件俱佳。
D3：浪卡子——江孜（108km）
一出浪卡子便是缓上坡，连续30km，快到卡若拉山口时稍稍变陡，山口海拔5039m。过山口下坡一小段会看到乃钦康桑雪山，海拔7191m。下到坡底，起伏78km到江孜，其间要经过海拔4352m的斯米拉山口、满拉水库。临近江孜盘山公路会变成大直线。江孜海拔4019m，也是旅游地区，有宗山古堡抗英遗址和白居寺，住宿、餐饮条件俱佳。
D4：江孜——日喀则（97km）
全程柏油平路。过江孜桥约2km后行至丁字路口右转进入S204，42km到白朗，可补给；90km到日喀则，再行5km进入市区。日喀则海拔3889m，是西藏第二大城市，可做完全补给。
D5：日喀则——拉孜（156km）
过扎什伦布寺，回到G318，从4906km处开始，缓起伏至4960km处到达吉定镇，中途有一不知名山口，海拔4058m；吉定镇海拔3924m，可补给；行至5006km处到热萨乡，可补给；从5007km处开始连续上坡，过5013km到达海拔4553m的措拉山口；然后一路下坡平路至拉孜，海拔4023m，左转1km到县城，住宿餐饮条件俱佳。
D6：拉孜——白坝（82km）
继续沿G318前行，5050km开始，6km后进入嘉措拉山，26km连续上坡，较陡。过5082km路碑到达山口，海拔5248m。过山口下坡平路，过5132km路碑到达白坝村，白坝村海拔4311m。去珠峰在白坝村购票，入口处有售票点，如果到达时间很晚售票处关门的话，右转过桥再右转，到服务中心购票。票价180元且无学生票。村子完全旅游化，可补给，但物价奇贵无比。
D7（&8）：白坝——珠峰大本营（113km）
如果够疯狂，一天即可；也可在扎西宗住宿，两天完成。一天骑行的话，骑行时间估计要9-11个小时。凌晨五点摸黑出发，晚九点在夕阳照耀珠峰金顶之时到达。大本营物资匮乏，建议多带水和干粮。
出白坝村，上G318，从5133km处开始，6km后到达鲁鲁边检站，下车登记；继续前行至5144km处，将会看到分岔路，左转上碎石路，即珠峰路。
平路7km后到达切村，到边检站登记，去检票站给门票盖日期戳；出切村开始爬加乌拉山，骑行26km后到达珠峰路33km处，即加乌拉山口，海拔5215m。加乌拉山两侧都是典型的盘山路，两侧都是99道弯，因为碎石的关系骑行艰难。
在加乌拉山口，如果运气好的话可以看到路左著名的四峰连线，即从左到右依次为马卡努峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰4座海拔8千米以上的高峰一字排开，这壮观的景象难以用语言形容；当然，一般来说能看到一两座就算运气不错了，因为高海拔的关系，这些山峰常年被云雾笼罩。
下加乌拉山有30km，路差弯急，要十分小心；然后平路骑行到扎西宗派出所检查站，登记；在前行即到扎西宗，海拔4164m，脏乱的小镇，食宿很差。
出扎西宗，平路，其间会在路的左侧看到中国科学院珠峰气象站。
再前行到曲宗村，到直路的尽头会有检票站，没盖日期戳的将无法通过；然后便是上坡，路况变得更差，碎石增多变大，骑行非常艰难；珠峰路94km处即绒布寺，世界上海拔最高的寺庙，海拔4996m，距珠峰20km。
到绒布寺的边检站，登记，便可以望到大本营下的帐篷了，距离3km；推荐住宿帐篷，价格可以砍到20-30/人，不要住在绒布寺；从帐篷再上坡5km就是珠峰大本营了，珠峰大本营海拔5200m的石碑就立在这里，现有一个边防派出所驻扎，想住在这里的话要自带帐篷。
回程的话可以看看能否搭邮政的车，一般中午11点至12点间返回老定日，到那里可以找回日喀则的长途车，能省下不少力气，而且不必走回头路。

追问

我要全程，好安排行程，，，分可以全部给你的，很重要，谢谢了

追答

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