Question

女性月经量多好吗，减少月经量的方法

Answer 1

有些女性来月经的时候量实在是非常的多，这个肯定是不正常的，但是很多人的潜意识里就觉得来月经其实就是身体的一个排毒，所以当然是毒素排的越多对身体是越好的，那么事实上，女性月经量多好吗?

女性月经量多好吗

月经量多有可能是因为女性体内出现器质性子宫病变，例如我们常见的子宫肌瘤或者子宫内膜增生等;也有可能是因为妇科炎症导致的盆腔充血，最终导致了月经量增多的情况;另外如果该女性患有全身性疾病例如恶性贫血或者凝血功能障碍等，都有可能会引起月经量多的情况。因此对于月经量多好还是少好这个问题，月经量多少并不是排毒的一个指标，反而月经量过多表明身体存在一系列的问题。

女性的身体健康与否不是拿大姨妈的量多或少来说明的。大姨妈的量多与少和女性的本身的体质，年龄，以及大姨妈的是否规律等有关。如果在来大姨妈时女性不注意生活细节，如：接触冷水，或是吃什么味道辛辣刺激的食物，心情不稳定等也和大姨妈的量多量少有关。

月经量过多的女性，因为经期中流失过多的经血，经常会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。必须找医生诊治。很多妇科疾病对女性健康的影响也非常的大，有的女性患上妇科疾病之后，出血量也非常的多。有的时候，仅仅只是子宫肌瘤这样的小疾病，也有可能会导致女性月经量偏多。因此，大家在患上妇科疾病之后一定要及时的治疗，这样才能让自己的月经量正常化。

女孩如何调理身体呢

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

针对爱美的女性，为了追求完美的身材，不惜一切代价的去减肥，到最后很瘦弱的样子，其实，有研究证明，女性体重低于标准体重的，很容易引起不孕。受孕期间不可以节食。另外就是女性要在备孕期间减少颠簸，少做一些剧烈的运动。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。