有哪些运动会让人上瘾?
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能够让人上瘾的运动有很多种,比如跑步、慢走、爬山、球类、垂钓、棋类等等等等。各人的身体素质和兴趣爱好不同,上瘾的程度也不尽相同。比如本人就有以下几项上瘾的运动。
一是慢走。坚持慢走是很容易上瘾的,本人因身体体质较差,所以已坚持慢走十几年了,几乎是风雨无阻,走惯了每天必走,不走就会感到不舒服,对本人的体质改善效果较好且很明显。
二是钓鱼。垂钓的上瘾有时并不在于钓到鱼的收获喜悦上,关键是钓鱼前后和整个过程中的乐趣,准备工作、选择地点、甩杆垂钓、耐心等待、拉线取鱼、享受美食、分享快乐等等。
三是下棋。本人喜欢下象棋,和几位老朋友杀上几盘,边聊过下棋,既有交流的乐趣,又有娱乐的快感,胜负并不重要,玩得愉快即可,下了一盘,还想来一盘,上瘾率也是挺高的。
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