Question

怎么做才能大哭一场

Answer 1

方法如下：
方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。
方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。
方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。
方法四：努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。
方法五：睁大自己的眼睛盯着走动的钟表的指针，不能闭眼，仔细盯着不要走神，盯三分钟后，你会发现自己泪流满面。
方法六：吃芥末，不过你得不怕芥末那刺激的味道。
方法七：努力想伤心事，最好是自己经历过的伤心事、自己所受的委屈，还可以在想的过程中打开手机音乐，听一些伤感歌曲。

Answer 2

1.看恐怖片或者狠BT（剧情很细腻很伤情的片段）的电影；
2.去做一些很剧烈的运动或者干着体力活，让自己累到极致，当承受不下时放声悲哭出来；
3.跑到空旷的草地或者学校的操场放声大叫，然后大哭；
4.循环听那些与自己亲身经历密切相关的悲伤歌曲，当听到最难受处哭出来等。
这些都是不错的释放压力的方法，希望你能尽快调整好心态，积极乐观地面对明天的生活！