Question

女生怎么变白变漂亮

Answer 1

女生变白变漂亮的方法如下：

1、多喝水能美白全身。早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

2、豆腐＋海带全身美白效果好。平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃，豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。

3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

4、使用全身美白润肤露。美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。

5、做好防晒措施，暴晒容易变黑，所以需要做好防晒工作，在生活中需要少一些接触紫外线，外出时，有必要涂搽防晒霜。