24岁,高压140,低压90,应该怎样治疗,饮食方面或者什么偏方都可以,请高人指教,多谢!

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a4343
2007-08-21 · TA获得超过8526个赞
知道大有可为答主
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140/90 是临界血压高,可服药,可不服药。

调理高血压:
1.戒急戒躁 2.戒烟戒酒 3.戒肥戒盐
4.散步运动 5.遵噣服药

吃些黑色食物,如:冬菇,海参,海带,水鱼(鳖),木耳,墨鱼汁面,凉粉,乌鸡,黑豆,大枣等。
sunny50272607
2007-08-22 · TA获得超过376个赞
知道小有建树答主
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年轻的时候就接近临界血压不是好事情!
现在一定要注意饮食,多吃清淡的食物,多吃素菜,少吃油腻
吃低盐的食物,多锻炼,多喝水,如果还升高可以去吃些中药.
如果血压是突然升高的要警惕恶性高血压! 要马上去看医生!
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genenati
2007-08-21 · TA获得超过409个赞
知道小有建树答主
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这也不高啊,挺正常
我都是150,110的
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