Question

宅家生活如何做才健康安全？

Answer 1

居高不下的疫情打破了正常的生活节奏，让许多人切切实实感受到了疫情的严峻。居家隔离、办公成了许多人的日常，让我们打破“静默”，重新定义居家生活，宅出健康生活。

01 勤开窗通风，预防呼吸疾病

居家防疫要保持室内空气流通，勤开窗通风是必要的措施。勤开窗通风不仅是疫情防控需求，也是保持室内空气质量良好的正确做法。

开窗通风换气是有很多的好处，对一些呼吸道疾病有很好的预防作用，尤其是在当下疫情防控的关键阶段，更应该勤开窗通风。

伊博莱全景85系统窗，全景观、小开扇，不受天气拘束，随时随地调整通风效果，为家引入舒适通风量，让消费者感受自然风吹拂在身上的舒适自在。

02 注意科学饮食，提高自身免疫

科学饮食，保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。疫情形势下，更要注意科学饮食。

03 保持良好心态，充实宅家生活

树立战胜疫情的信心，善用时间充实生活，例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及娱乐等。居家时若心情压抑，可以通过恰当的方式进行疏解，如向信任的人倾诉。

在这场战“疫”中，伊博莱守护好每个家庭的温暖，保护好每位家人的健康安全。我们相信所有的努力都会有好的结果。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，让我们一起迎接春暖花开！