克服紧张的办法
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别把让你紧张的事当事看，藐视他，鄙视他
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中。
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多交些 心动的女孩就行啦
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一个不务正业的美妆博主来啦
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