花菜根部有营养吗
1个回答
展开全部
花菜根部有营养。
菜花的营养价值：
1、菜花的含水量高达90%以上，而且热量较低，用菜花榨汁，每杯240毫升，热量仅23~32千卡。
2、与其他大多数的同品种相比，白色的菜花含有低量的维生素A。
3、每一杯熟菜花汁提供的维生素C跟一个橘子相等。生的菜花比熟的的菜花至少能多提供20%的维生素C。
4、菜花是含有类黄酮最多的食物之一。
5、菜花含有丰富的维生素K。
菜花的营养价值：
1、菜花的含水量高达90%以上，而且热量较低，用菜花榨汁，每杯240毫升，热量仅23~32千卡。
2、与其他大多数的同品种相比，白色的菜花含有低量的维生素A。
3、每一杯熟菜花汁提供的维生素C跟一个橘子相等。生的菜花比熟的的菜花至少能多提供20%的维生素C。
4、菜花是含有类黄酮最多的食物之一。
5、菜花含有丰富的维生素K。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
科华智慧
2024-10-22 广告
金丝桃苷是一种黄酮苷，具有抗炎、抗氧化、调血脂、抗疲劳、改善微循环的功效，金丝桃苷可以清除体内的自由基，有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态；可以增强身体的免疫力，还可以促进体内的血液循环，有助...
点击进入详情页
本回答由科华智慧提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
