为什么吃完饭就想睡觉 吃完饭就想睡觉的原因 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 艺吧顶贴组小奋 2022-12-27 · TA获得超过322个赞 知道小有建树答主 回答量:196 采纳率:0% 帮助的人:63.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、饭后胃肠道部分需要大量的血液,用于促进胃肠道的蠕动,消化食物,所以大脑部位的血液减少,引起大脑的缺氧缺血人就会感到困倦了。 2、考虑餐后血糖的增高,抑制了下丘脑分泌的食欲素,它这样会引起就会犯困。 3、所以平时饮食宜食清淡好消化的食物,不要暴饮暴食,不吃油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,三餐定时定量,吃完饭不要就躺下,吃饭只要吃的七分饱,要适当的运动,要保持心情的愉快。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: