Question

蛙泳会不会使小腿变粗？

Answer 1

蛙泳毁身材实际上这主要是因为游泳的姿势不标准。如果姿势不标准，那么就无法达到正常的运动效果，而血液等等都无法正常流通，在这个时候，可能就会导致自己的小腿变粗了，其实不是真正变粗了，而是血液累积的原因。

注意事项：

如果蛙泳之后没有进行大腿的拉伸和肌肉放松可能会令 大腿肌肉变得结实、 明显所以拉伸很重要。如果担心蛙泳会令大腿变粗可以采用自由泳、 仰泳的方式来游泳。