Question

我很容易发火，只要受到一点点刺激，无论对方是谁，我都会乱说一些其实不是自己心里想的却又很伤人的话？

Answer 1

每次想发火前，乱说话前，深呼吸，数十下，再说话。

Answer 2

平常要学会忍耐，之所以容易发火，是因为没忍住，很难忍住，对吧，越难忍住越要坚持去忍耐，因为“难能可贵”，越难忍住的事情，你忍住了，你的行为就很可贵！平常在小事上你忍住了，在大的矛盾冲突的时候，你就有缓冲的余地，你才能忍住，否则你就是那火药，人家个小火星，就能点爆你！很多时候不是你真的忍不住，只是你不想忍！反问一下自己，是哪种情况呢？看好你，加油，你能忍住的！而且你会很幸福的！祝福你！

Answer 3

除了心理因素外，生理因素也能够影响情绪。
如果觉得口苦、口臭，说明有肝火，可以喝菊花水，如果口舌生疮，可以用金银花。
也可以服用龙胆泻肝丸，连续15天，每日一包。
注意清淡饮食，慢慢会好的。

Answer 4

是的，喜欢发火1有点是自己e的个f性问题，但是一e点小a事都喜欢发火4就有一u点心8理问题了c，可能是你的压力o过大h，心6情郁闷导致的，尽量把自己n的心6放宽点，不z要事事过于e计0较追求完美，人o无w完人p，金无s足赤，对别人a宽容点也f是对自己p的宽容 iけbnzБ☆コzБ☆コmǒet〖xΩィb

Answer 5

那你应该要改改了，这样不仅仅受伤的是你自己，连你的好朋友也会受伤，最后离你而去
没有人会一直容忍的下你的脾气的，我说这些你肯定会生气，可是，你还是面对事实吧
尽量克制自己的脾气，对你有很大的帮助

Answer 6

去学RB。骂人的时候，就说唱。。保证你伤害不到人