桑叶加枸杞有什么功效
桑叶加枸杞有什么功效
桑叶加枸杞有什么功效，桑叶和枸杞是我们生活中很常见的一种中药材，同时还能作为食材来泡水喝，桑叶和枸杞都有很好的养生作用，呢么桑叶加枸杞有什么功效呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。
桑叶加枸杞有什么功效1
1、主要有补肾清肝、明目的功效。
2、可以用于肝肾亏虚或者是肝经风热、肝热等引起的眼干、眼涩、眼疲劳，目赤肿痛等。
3、对于老年性白内障、青光眼等，也有一定的疗效。
4、其中桑叶具有清肝、平肝、明目、润肺、疏散风热的功效；
5、枸杞补肝肾、明目。
6、有辅助的降压、降脂、减肥等功效。
每天取适量的`中药用温开水浸泡15-20分钟，水温适宜时就可以口服，一次给药连续泡5-6次。临床上常见的青光眼、白内障、老花眼等，只要是辨证为肝肾阴虚，都可以用桑叶和枸杞泡水喝。
注意：这两种中药材，取材广泛，价格便宜，但是最好还是在医师或者药师的指导下进行用药。
桑叶加枸杞有什么功效2
1、桑叶：有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
2、枸杞：有扶阴固本、补精益气的功效。枸杞子泡完之后不能直接扔掉，不然会导致浪费。
枸杞子泡水
水里面有丰富的营养物质，而且没有完全泡出枸杞子自身的营养物质，喝完枸杞子水之后应该把枸杞子咀嚼，防止营养的浪费，同时也增强了抵抗力和免疫力。
桑叶枸杞茶的制作方法
首先将桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克等材料准备好，然后放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。特别提示此茶可每日冲泡，代茶频饮。对于胆固醇偏高的人群效果更佳，希望对大家有所帮助。
桑叶枸杞茶对人们的身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以自己泡制茶饮，更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果，而且桑叶枸杞茶的口感很好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力，更多资讯内容可查看紫一健康网。
