磷在身体里起什么作用

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首先它具有保护人体组织细胞的作用,更好的增强细胞膜的作用,我们都知道磷对人体的作用最大的就是保护人体的细胞,增强细胞膜的的作用,帮助身体吸收各种营养物质,可以说磷在身体里的作用是仅次于钙的矿物质,同时磷和脂肪会共同作用于身体,在血液里脂肪结合以后会形成一种叫磷脂的化合物,这种化合物在人体的细胞里发挥着结构性以新陈代谢的作用,在各个组织器官中起到很好的调节作用。同时磷还可以将食物中的蛋白质、碳水化合物以及脂肪转化为自己的能量,使身体里的细胞充满能量,如果缺少磷的作用蛋白质就很难再转化成能量,简单一点就是如果缺少磷,蛋白质就不能直接的去维持生命,由此可见磷在我们的身体中作用有多大。除了上述这些功能,磷还有促进人体协调性、酸化尿液、等作用。以上对磷在身体里起什么作用的简单描述,希望会对大家起到一定的帮助。
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