钙片的作用与功效

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钙片最主要的成分当然是含钙的物质,一般是以各种钙盐为主。最早出现同时也最普及的成分当然就是碳酸钙,这种原料成本非常低,它本身不能溶解在水里,但口服之后能够在胃酸的作用下变成钙离子,也就能够进入到血液循环当中,沉积到骨骼当中去。而现在还有更方便吸收的钙片,比如说采用葡萄糖酸钙或者是乳酸钙,能够降低消化吸收的难度,也更适合小孩或者是老人。另外,大多数的钙片当中都会额外添加维生素d,这是因为维生素d能够对钙质吸收以及沉积起到良好的辅助作用,如果光吃钙片,其中大部分的钙离子都会被浪费,所以这已经成为了一种成熟的配方。以上为大家介绍的就是钙片的作用与功效,如果是遇到小孩缺钙,或者是老人骨质疏松,以及成年人经常有抽筋的现象,就可以自己买来钙片服用,当然如果结合体检的结果来服用,效果会更有针对性。
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