维生素b有没有副作用

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维生素b也是有副作用的,而维生素b的种类比较多,不同的维生素b,会有不同的副作用。首先来说维生素b1的副作用主要是偶尔有心跳加快,还有过敏和疱疹以及神经质等。维生素b2如果摄入过多,则是会导致瘙痒和流鼻血以及灼热感等。如果维生素b3摄入过多,会导致皮肤瘙痒变红还有肠胃道的反应,以及视觉障碍等。维生素b5目前没有发现副作用。服用维生素b6摄入过多,会导致神经性疾病,严重的还会导致皮肤失去知觉。维生素b9会影响到锌元素的吸收,导致锌的缺乏。维生素b12也会导致皮肤出现湿疹和寻麻疹,还会出现面部浮肿和叶酸缺乏等。以上就是对于维生素b有没有副作用,这个问题的相关介绍,通过介绍可以看出,维生素b的确也是存在副作用的,但是一般都是因为过量服用导致的,只要正确的服用,就不需要担心。
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