Question

关于青春期的烦恼 关于友情、“爱情”、和学习

友情：好像我总是很依赖自己的朋友，总是希望她们能一直陪着我，虽然我清楚地知道这是不可能的，但我就是很在乎，我们从”陌生变为熟悉，又从熟悉变为陌生”好像会有一点淡淡的距离。是不是对于她们来说，新的朋友比较重要，而我就总是想着以前的那些朋友。看到她们能够在新的集体里很快乐，而自己就在一旁看着，只能落寞的走开一直在劝自己，朋友不是自己的附属品，她们有自己的空间和圈子，可自己总是很难受。
学习：我是一名高一的学生，从初中升上高中感到很不适应。时间很不够，无奈只能熬夜熬到12点，第二天一大早第一二节课又很困，想睡又不敢睡。同学劝我早点睡，可课程太紧了，不及时复习巩固就跟不上。家人劝我要先预习功课，我的时间都用在赶作业和练习册上了，我只能尽力抽时间预习了。我会整理错题本，不过总是很难及时记好，弄得像滚雪球一样越积越多，只好利用假期来补。错题本只整理错题吗？重点也可以写下去吗？该怎么时间学数理化，是要多做题目来练习巩固吗？为了一道题目做三节晚自习是不是得不偿失？
“爱情”；一直让我记在心里的就是初三的时候，不知道是因为羡慕还是从众心理。我就跟班里的一名男生传纸条，在我看来，这不算恋爱，持续了快1个多月吧，然后听到他的舍友说，他说我们在交往，然后我就不传纸条了，上Q也不跟他聊了。后来就觉得挺对不起他的。现在也很少聊了。 还有一个男生，他初二初三都跟我同班，我跟他说过 我喜欢他,然后他说让我好好学习，不要想太多。我以为这样就连同学都做不了了，没想到他还是会跟我聊Q，就一直都在聊学习上面的事，其他都不聊。这样行吗？

觉得我总是很依赖别人，所以总是很累，别人一不理我我就很难过。遇到了困惑总想倾诉。朋友说，不要向不熟的人倾诉你的烦恼，那样会让人觉很脆弱。可心里总是很堵得慌。

Answer 1

少男少女的七种不健康心理
少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面：
1.忧郁。
由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。
2.陕隘。
即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3.嫉妒。
当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
4.惊恐
对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。
5.残暴。
有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。
6.敏感。
即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
7.自卑。
对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。

青春期异性交往正误说
（一）异性交往的意义
男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：
首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。
其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。
最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的和量是带一点女性温柔色彩的刚毅。
我们都有过这种体验：有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们要把握好两性交往的尺度，防止“过”与“不及”．
（二）如何与异性正常交往
首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往对自然就会落落大方，其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次，交旆关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。

早恋的困惑...
初恋的中学生往往容易陶醉迷糊，他们感觉不到早恋情网的纤细和脆弱，结果常常是自食苦涩的恋果。怪不得他们从心底发出呼喊：“爱情，不属于我们这个年龄！”
中学生在经历了青春期的“生理大革命”后，伴随生理的性成熟，他们心理的性意识萌生。由于强烈的性好奇心和接触异性的欲望，男女中学生之间常常产生一种异常强烈的渴望与异性在一起的依依不舍之情，这就是中学生最初的爱情。然而年轻幼稚，各方面条件还不成熟，初恋表现出明显的幼稚性和冲动性。初恋给中学生带来的往往不是幸福和欢乐，而是痛苦和烦恼。
江苏省南通市某卫校桂慧在信中诉苦说：
16岁那年离开了父母到了卫校，开始了独立生活，由于我初次在外生活，什么都不会，处处需要别人的照顾，他出现了，温柔体贴，又不失男子汉的风度，我们俩的关系越来越好。
在一个晚上，他吻了我，从此我的心就没平静过。我整天胡思乱想，成绩越念越差，他很着急，让我定下心来，可我却无法控制自已。期末考试了，我万万没想到我居然挂了两盏红灯笼。成绩一向很好的我落得如此地步，我后悔了。然而那颗少女的心却总是不能平静。一个寒假没过好，除了父母的责怪，还有自己内心的不安。新学期开始了，我打算抛开一切，认真学习，可没几天，与他的接触，又使我魂不守舍，没有心思学习了。
最后，她着急地呼喊:
孙老师，我该怎么办？您能帮助我早日脱离情的苦海吗？
中学生不易控制自己的感情，过早地堕入情网，感情的闸门打开就会一泻千里，无法控制，冲动有余而理智不足。像这位女生一样，分散了精力，耽误了学习，给自己带来了很大的苦恼。
另一位山西省16岁的中学生张晓红也有着同样的经历，她那对早恋的痛苦之情跃然纸上：
我也是一名早恋的学生，早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难愈的精神创伤.接着，她叙述了自己早恋的经过。
一次偶然的机会，我认识了一班的小a。真是投缘，我们俩在一起感到有无穷的乐趣。可是没几天，放暑假了，我见不着他，一种难以名状的情升在心头。我觉得自己爱上他了，整个一个假期，我像丢了魂似的。
终于慢慢地熬过了假期，我们又见面了，我们很快就恋上了，我为他献出了自己的初吻。可是自从和他好上后，我的学习成绩就是一团糟了。因为毕竟我们没有那么多的精力；他也高考落榜了，我的心里很不是滋味，总有一种犯罪感。我是一个坏女孩，是我害了他，我不该这样做，真不该。我想这种痛苦，这种内疚将伴随我一辈子……

Answer 2

首先应正确认识与接纳自己的变化。
不要怕长大，也不要拒绝成长，而要适应成长。成长是人发展的规律与必然结果，要主动学习有关心理发展的知识，通过各种途径主动了解身心变化的知识，如为什么变，怎么变，变化的结果是什么等。
其次，体验与享受自己的成长。
不要将成长带来的烦恼当烦恼，它是人生给青少年的特殊礼物，你不珍惜，它就会丢失。建议青少年努力体验这份独特的感受，并想办法去享受它。比如，喜欢孤独，那就让自己孤独一段时间，孤独够了再投入到新的活动中，但不要将这些消极的情感长期延伸下去。
最后，为自己拥有“三张人生通行证”做好准备。
三张“通行证”是20世纪教育国际研讨会上提出的：一张是学术的、一张是职业的、一张则是证明一个人的事业心和创造力。前两张是基础，而第三张通行证实际上是一种人格特质。
这意味着，一个人在社会中能否生存与发展，不取决于他获得了什么样的文凭和从事什么样的职业，而取决于他的人格特质，也就是说取决于他的心理健康程度。因此，青少年解除现阶段的烦恼，拥有健康的心灵非常重要。

Answer 3

首先1>个友情；你理解的定义，真让我无语！为什么称之为朋友，在最困难~无助~迷茫~彷徨的时候除了亲情之外陪你度过人生低谷，为你两肋插刀等，这样才算是真的朋友，不是有句话叫患难见真情同理。再之每个人都有自己的交际圈朋友也一样啊！试着融入她们这样就好啦！看你提得问题，我想是你不善于交际，内向，什么都自己承受，这样对精神也不好~
2>学习；首先认清自己为了什么学习,你的目标是什么,为了学习而学习真的会得不偿失的,设定好自己自己的学习目标,制定计划,累了就放松想玩就玩,学会减压,压力太大一样能让人崩溃的,数理化其实学起来很简单的,这个不像文科成天死记硬背,要学会动脑,举一反三同类的问题整理求解~
3>爱情；你真的理解‘爱’这个字的含义吗？青少年在青春期都会不由自主的对异性产生好感，身体和生理上的成长，就好似男孩在14岁~20岁遗精，正确对待异性之间的友情，不要被人一说恋爱就不联系，这样更会招人调侃的，你初二，初三同班就是你很好的榜样，在你这个岁数，学生就是要以学习为主，假如真的有心仪对象，也可以同步学习成长啊，以后也可以谈婚论嫁，Do You Know?
不要胡思乱想了，希望你能面对崭新的明天~

Answer 4

首先呢，关于友情，个人认为，你应该与更多的人做朋友~~~不要只看着以前的朋友，多看看在你身边的人~那些人，也是你的朋友不是吗？每个人都有自己的生活圈子~再好的朋友也有不一样的生活方式，生活圈子，就算是好姐妹，也有自己的朋友，自己的秘密~不要和人作比较~多爱惜自己，享受无论是与旧朋友还是新朋友的聚会以及生活~这样你会好受点~学会了享受自己的私人生活，给自己私人空间，不要认为只有和朋友在一起的时候才会快乐，自己一个人的时候是寂寞这样的想法，你会发现依赖会慢慢消失~重要的是，享受生活，无论是忙碌的或是空闲的好好享受，这样才对得起自己~
课业上，我觉得你应该好好调整你的时间~在课业上给自己做一个时间表~温习功课的话，我本人是用做小笔记比如做一些草图（mind map)这样会比较省时间，也容易吸收~~~至于数理化是真的需要练习的~~但是你可以把重心放在你比较不懂的题目上~那些已经会的就增加复习习题的难度上~
爱情，无论是他还和你聊天还是做朋友，我个人认为，既然没戏了那就应该放弃了~把精神用在学业上吧~你都快连睡眠时间都没了，就不要浪费时间在这爱情身上了~如果注定你们有缘，那最后就一定是跑不了的~但是现在最重要的是你的学业~至于那个和你传字条的男生呢，你如果认为你和他只是朋友，大可不必理会那些传闻，但是一定要让他知道，我们只是朋友~觉得对不起，就道歉呗~说声抱歉，把事情说清楚~
然后，把你所有的精神都放在享受生活和学业上，这样你会发现原来生活真的很美好~并没有那么复杂~
加油！祝你学业进步~^^

Answer 5

在这个人生的特殊阶段，体内荷尔蒙的作用，会对异性有了特别的感觉，这都很正常，但都会迷茫、困惑。尤其是觉得遇到的问题不能与朋友、父母交流缓释，就会有烦恼、忧郁、焦虑、逆反心理。然而，这是必经之路。
关于学习，主要是掌握方法——学习每门课的方法、解题方法、记忆方法等等。然后就是尽心就好，不要勉强自己，身体重要。先有兴趣，再有动力，继而进取。
关于爱情，初恋之爱是美妙的，新的感悟是奇妙的。但一切随缘，真诚待人就好。
若有时间看看《与神对话》关于两性问题、学习的论述，会解开许多心结。走好！