哺乳期奶水够宝宝吃吗 影响奶水分泌的因素
哺乳期奶水够宝宝吃吗
一般哺乳期的奶水都是够宝宝吃的，特别是宝宝刚出生时，妈妈的奶水会很少，就以为宝宝吃不饱，其实刚出生的婴儿胃小，妈妈的奶量足够小宝宝的营养，而随着宝宝的长大，妈妈平时多注意让宝宝吸吮乳房，多喝汤水，妈妈的奶水是足够宝宝成长所需的。
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乳房大小与奶水多少无关
乳房的大小是指乳房内的脂肪多少，与奶水多少无关，有的人乳房虽大，但主要结构是脂肪和结缔组织，乳腺细胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，怀孕时，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就会迅速增大，而且增大的大多是乳腺组织，奶汁充足。所以乳房大小与奶水无关，新妈妈们不必担心。
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影响奶水分泌多少的因素
乳腺发育状况
产后有无乳汁分泌和产奶的多少，其决定性因素与乳腺是否充分发育有关。据专家的研究证明：每个乳房不论大小都有数十个乳小叶和数百万个乳腺腺泡。所以说，所有孕妇都具有泌乳的功能。有的人乳房大胆乳腺发育不好，腺细胞不是很多；有的人乳房不大，但哺乳期间乳腺腺细胞很多，会突然增大并且奶水充足。
开奶时间和喂奶次数
有些母亲因为开奶过迟或喂奶次数过少而使乳汁分泌减少。产后让婴儿尽早地不定时和频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，而吸吮次数、强度以及持续时间与奶量分泌多少有密切关系。乳汁是边吸边分泌，而且是越吸越多。
神经体液调节
某些母亲精神过度紧张，常常处在一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中，或者家务繁忙、睡眠不足，这些都会使乳汁分泌减少。所以，要想有充足的奶水，必须要时刻保持快乐和放松的心情，神经状态和体液关系甚密，只有神经放松了体液才会顺畅，奶水自然充足。
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判断奶水不足的5个标准
1、自我感觉乳房空空。
2、宝贝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时会突然放松乳头大哭不已。
3、宝贝睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头。
4、宝贝大小便次数少，且量也少。
5、宝贝体重不增或增长缓慢。
