Question

我 的手脚总是感觉没力气，手还总是发抖怎么回事啊？

我今年21周岁，我15那年住过一次院，当时发高烧，什么检查都做了，但是结果都是没事，结论就是发热待查，然后每天输液，当时什么药包括进口的国产的退烧啊，消炎啊 都打过，住了半个月院烧倒是退了但身体就不如以前了，手脚没力，手总发抖经常出虚汗夜里还总盗汗，脑子没有以前聪明了，记忆力减退的严重，再去检查还是什么问题都没有，我不抽烟不喝酒，没有什么不好的生活习惯。我很苦恼，这个问题困扰我6年了，真心求专业人士帮我解答一下，不懂的朋友别捣乱，谢谢！

Answer 1

你这一系列的症状都是自身免疫功能下降、你别看你年记不大、你是肾亏、中医里面肾亏包括很多方面、也有俗话是肾亏百病源、这句话你听个借鉴就行了、你说的手脚无力、是肝肾不合的症状、出虚汗盗汗也是肾亏固不住气的表现、记忆力减退也是肾亏的表现、我给你提一些保守的方法平时不要吃辛辣的食物、冷饮不要吃、用枸杞子菊花茶加五味子适量去泡水喝。早点要喝上一碗小米粥或棒渣粥。中午吃些水果、洗干净点带皮吃、下午5点--7点之间吃黑芝麻、黑豆、山药、黑米、糙米这些去熬粥喝、晚餐尽量少吃肉、夜里会和不开影响自身的代谢和睡眠。然后你要自我控制情绪、凡事想开别和自己较劲要少生气。我觉得你的这些现象应该能有很大的好转。

追问

可是我现在在上大学，不方便熬粥煮东西的，有没有一些更方便的方法，最好是简单效果好的，代替熬粥煮东西。

Answer 2

病情分析：
意见建议：根据您的不适，有可能是贫血所造成的头晕乏力，突然晕厥。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。感谢您的提问。

Answer 3

如果以前不抖，近期开始抖了，应该是近期你劳动量太大或心里压力太大再加上晚上休息不好造成的，如此建议买一些补血安神的药来改善一下睡眠质量，如果不是，请及时就医检查。